女性脱发要如何预防

女性脱发要如何预防

MM们都羡慕有一头乌黑的秀发,但是总是会因为种种原因导致发量稀疏,头发打结等现象,到底怎么样才能改善这种情况?下面教大家几个预防妙招,让你Keep住一头柔顺的秀发!

1、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死,应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。

2、空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。

3、多食蔬菜防止便秘。如蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响新陈代谢,从而影响头发质量,得了痔疮还会加速关顶部的脱发。

4、头发不耐闷热,戴帽子,头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发,所以应摘好帽子,头盔通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

5、戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长。

6、节制饮酒,特别是白酒,会使头皮产生热气和湿气引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    丝瓜毛豆汤

    好的时节当然少不了那些新鲜的蔬菜,不管是毛豆还是丝瓜都是非常好的选择,将洗净切块的丝瓜与新鲜的毛豆一起倒入煮沸的汤水中。鲜美可口的丝瓜毛豆汤就快成功啦!不过丝瓜毛豆汤的具体做法你知道吗?妈网百科将围绕丝瓜毛豆汤的做法和营养来详细介绍,喜欢喝汤,喜欢吃毛豆丝瓜的你,千万表错过哦!

  • 2

    白茶花

    白茶花是是白茶的一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶,以不经揉炒的特异精细的方法加工而成。白茶的鲜叶要求“三白”,即嫩芽及两片嫩叶均有白毫显露。成茶满披茸毛,色白如银,故名白茶。白茶因茶树品种、采摘的标准不同,分为芽茶和叶茶。那白茶花您又了解多少呢?白茶花的功效有很多哦,那可以天天喝的吗?带着这些疑问,我们一起来认真的看看下文妈网百科的介绍吧。

  • 3

    鸡杂的营养价值

    说起鸡杂,很多人都认为它是上不了台面的食材,很多人甚至都选择丢弃鸡杂不吃,只吃鸡肉。实际上,鸡杂的营养价值也是蛮高的,尤其是其中富含的丰富铁质,对女性以及贫血的人士来说都是很好的补益佳品。

  • 4

    葡萄品种

    葡萄一直被誉为 “水果皇后”。其原产自西亚,我国目前的主要产地分布在新疆、甘肃、河北等。葡萄的营养价值很高,既有助于人体的消化,又可以起到延缓衰老和美容养颜的作用。此外,葡萄的种类多样,通常分为酿酒葡萄和食用葡萄两种。目前,市面常见的葡萄种类多为马奶葡萄、巨峰葡萄、玫瑰香葡萄等,吃起来口感酸甜、多汁,老少皆宜。

  • 5

    酸枣仁汤的功效与作用

    酸枣仁是我国一种名贵的中草药,用酸枣仁熬制汤汁饮用主治肝血不足、虚热内扰证。酸枣仁汤的功效与作用非常显著,临床常用于治疗失眠症,是很好的“补养安神剂”。这一汤剂一般由酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎水煎而成。