游泳减肥
游泳是很多白领MM喜爱的减肥方式，尤其是夏天游泳，清凉的池水可以缓解夏日的酷暑，全身泡在清水中感觉舒畅无比哦。在所有运动方式中，游泳运动可以说是一项无负重的运动，水的浮力可以帮你减轻许多阻碍，不像其他运动方式需要折腾你的膝关节，这对肥胖的MM来说再合适不过了！想知道游泳的减肥效果如何吗？想知道游泳时抽筋的急救方法吗？接下来妈网百科为你讲解游泳运动的前世今生，让你通过游泳获得理想的减肥效果！
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。