孕妇如何去湿气
孕妇如果身体湿气重的话，是很容易引发各种疾病，不仅会影响自身身体健康，情况严重的，就有可能会影响到胎儿健康，由于孕妇体质比较特殊，不能使用药物来去湿气，所以有孕妇想知道，孕妇如何去湿气？
孕妇体内湿气比较重的话，可以通过食疗搭配运动来进行调理改善，在食疗方面，孕妇可以将红豆和薏米放一起加热煮水来喝，由于薏米和红豆都具有利水消肿、健脾去湿、补血养血的功效，可以起到不错的去湿效果。
桂圆红枣枸杞都是滋补食物，均有驱寒暖身、补气益血的作用，因此孕妇用桂圆红枣枸杞煮水来喝，有去除体内湿气的功效，此外，孕妇还可以用生姜片加冰糖煮水喝，同样有去湿气的效果，食疗去湿气，并不是吃一两次就可以改善症状，需要坚持一段长时间。
在运动方面，虽然孕妇不能做剧烈运动，但可以做些运动量较小且动作舒缓的运动，如散步、瑜伽或孕妇保健操等，每天坚持半个小时，可以促进孕妇身体血液循环和新陈代谢，通过排汗的方式将体内的湿气尽快排出体外。
编辑推荐
- 1
坐月子吹了会风怎么办
有的女性比较年轻，不知道坐月子怎么保养，随便吃东西。还和平常一样，月子里整天在家憋不住，老往户外去，想去吸收一下新鲜空气。殊不知这样会给自己的身体健康，带来严重的后果，稍不留神就会被风吹到留下病根。有的姐妹说，我只是月子里吹了会风，下面我们就来看看坐月子吹了会风怎么办？
- 2
37周孕妇喉咙痛怎么办
对于出现喉咙痛症状的37周孕妇，由于不能随便吃药，也不能忽视不管，建议通过一些小方法去舒缓病症，要是情况持续严重得不到改善，就需要及时到正规的医院进行相关检查和治疗了。下面就是小编为大家收集的关于37周孕妇喉咙痛怎么办的内容，希望帮助到大家。
- 3
婴儿腹泻得几天有好转
宝宝在成长的过程中，生病是避免不了的。有时候得个小感冒，有时候拉几天肚子。这个时候妈妈不要胡乱给宝宝吃止泻药，要找出是什么原因，好对症下药。那么，婴儿腹泻得几天有好转？
- 4
孕妇后背凉是怎么回事
孕妇从身体还有生理上来讲都处于非常时期，想要孕育健康的宝宝需要的注意事项有很多，而且饮食与作息也直接关乎到了孕妇的身体健康。有的孕妇在孕期出现后背凉的情况，那么接下来为大家介绍一下孕妇后背凉是怎么回事？
- 5
一边输卵管容易怀孕吗
女性要知道输卵管出现问题和输卵管堵塞对女性的生育能力影响很大，输卵管不通也意味着男性的精子和女性的卵子不能够正常的结合在一起，不过一边输卵管容易怀孕吗？下面大家就来了解一下。