宫寒想怀孕怎么办

宫寒想怀孕怎么办

每一个女性在结婚后,都会迫不及待的想做妈妈。大部分女性在备孕后,很快就能怀孕成功。但是也有一小部分女性,备孕不是很顺利。经过检查后,才知道是因为宫寒导致的。那来了解下宫寒想怀孕怎么办?

1、健走

多数宫寒的女性都是比较安静沉稳的,稍微的运动一会就容易感觉疲劳。其实动能生阳,适当的运动能帮助女性改善寒性的体质,从而让子宫暖起来。健走就是一种不错的运动,尤其是在鹅卵石的路面行走,不仅能改善体质、疏通血脉、调理气血,还能通过刺激穴位达到强身健体的功效。

2、艾灸

宫寒的女性要想顺利怀孕,就要积极去除体内的寒气。艾灸就是一种驱寒的良方,宫寒的女性可以每天坚持艾灸,慢慢的子宫就能暖起来。艾灸的时候,以气海穴和关元穴为主,每次艾灸半小时,坚持下去宫寒的问题就解决了。

3、生姜红糖水

如果女性存在宫寒的问题,在经期的时候,还可以通过喝红糖水来预防子宫受凉。煮红糖水的时候,放入几片生姜,就能让驱寒的功效翻倍。但是要提前把生姜皮去掉,否则会影响生姜的驱寒功效。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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