孕期补充足够的DHA,会使得孕妇的乳汁中DHA含量处于一个较高的水平,而孕妇吸收的DHA还会通过脐带供胎儿吸收,令胎儿大脑和视力发育更完全,而且孕妇自身吸收DHA后,也能让大脑更活跃一些。但是孕妇DHA种类多得令人眼花缭乱,应该如何选择,孕妇DHA什么牌子好?
妈网百科介绍3种孕妇DHA,一起来看看:
1、斯利安藻油DHA乳钙粉
参考价格:248元
成分:每袋含有DHA 195mg+163mg钙
点评:选取无污染藻油DHA,含量高,腥味小,并采用微囊包埋技术,不易氧化,好吸收。在补充DHA的同时,添加丹麦进口乳钙,补充双重营养。天然水果味,自然清香。粉剂独立包装,一天一袋,温水冲泡。亦可加入到牛奶、酸奶、麦片、椰汁、杏仁露中同服。
2、智灵通
参考价格:439元
成分:每粒胶囊含有DHA100mg
点评:智灵通适宜孕妇、产妇,以及婴幼儿。DHA促进婴幼儿智力和视力发育,提高学习能力和记忆力,但是对婴幼儿视力保护较小。
3、纽利兹
参考价格:99元
点评:海藻中提取的DHA纯度是鱼油的四倍,且而且不含EPA。纽利兹对眼部视网膜发育和视力起到保护效果,促进视力发育,预防近视。
台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!
现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。
雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。
炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。
雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。