颈椎病的自我疗法
既然非手术的治疗方法是很多患者的首选，那么都有哪些行之有效的自我治疗的方法呢？介绍如下：
1.睡硬板床。不要睡过于柔软的床垫，减少腰椎的需要承受的压力，以缓解病痛。
2.一定要注意腰部的保暖。不要在穿搂腰的衣服，最好在腰部佩戴护腰，不仅可以加强保暖，还可以有利益腰椎的治疗和保护。
3.平时不要做过于剧烈的运动，尤其是需要用腰劲的活动，而且在病发期间一定要卧床休息，减少活动量，病痛缓解后可以尝试小幅度的活动。
4.如果要提比较重的物品时，不要马上起身，先拿到重物，然后慢慢的、试探性的起身，并且尽量不要弯腰，如果遇到不适，马上停止，不能逞强。
5.在平时饮食的时候，一定要多吃含钙的食品，如各种的奶制品、豆制品、海产品等等，并且要多晒太阳，有利于钙质都得吸收，尽量做到每天吃钙片。
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精子畸形症
精子畸形症是什么呢？一般情况下，精子畸形症是指正常男性精子的头、体、尾部出现变异形态，如头部畸形表现有巨大头、无定形、双头等，体部畸形会出现体部粗大、折裂、不完整的状态等；尾部畸形主要有卷尾、双尾、缺尾等。畸形精子症就是指正常形态的精子少于50%，即精液中畸形精子超过50%。精子畸形症使男性不育的常见原因之一，而在在临床上，畸形精子症往往和少精症和弱精症同时存在，如果三者同时存在的时候，因此又称为了少弱畸精子症。因此男性朋友们得提高警惕啦。
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精子不液化吃什么中药
精子不液化症能造成不育症，因为精子不能够活动起来，无法和卵子结合，这样的话就不能够受孕
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精子活力低下
精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，精子活力低下会直接影响生育，早产或流产的机会也会增加
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精子活力低的原因
男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体的出现急慢性炎症时都会降低精子的运动能力
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精子活力正常值
精子活力正常值指正常在禁欲3-7天内到医院检查,正常精子活力要达到70%以上。细分为5级的：0级为精子无活动；1级(+)为就地活动；2级(++)为缓慢向前游动；3级（＋＋＋）为中等速度向前移动；4级（＋＋＋＋）为快速直线向前移动或跳跃式前向移动。精子活动力的级别越高，说明质量越高，易于受孕。精子的成活率是指在精液排出后的一定时间内正常存活的精子数。