毛豆烧排骨可以经常吃吗
上面提到毛豆能提高记忆力，分分钟变机智，排骨又能抗衰老，补充胶原单皮肤棒棒哒，所以经常吃毛豆烧排骨好不好呢？毛豆烧排骨自然是可以经常吃的哦，不过妈网百科要提醒大家，如果不想吃毛豆烧排骨变胖的话，就不要宽衣解带大吃一顿哦！毛豆的热量还是蛮高的，一碗毛豆的热量和一碗蒸熟的米粉热量相当哦，真的不能吃更多！
毛豆烧排骨其实也是一到家常菜，可以经常吃的哦，但是不要天天吃哦，难道不会吃腻么？肚子胀气的人最好不要吃那么多毛豆烧排骨呢，人体分解毛豆的时候会产生气体哦，肠胃好的筒子可能一下子就将废弃派出去了，但是肠胃不好的话，只好挺着个肚子叫苦连天哦。
记住吃毛豆烧排骨的时候，不要和蜂蜜、蕨菜以及豆腐一起吃哦，这些食材和毛豆是不能同台吃饭的呢，不要任性！吃毛豆烧排骨也不要太晚的时候吃哦，会加重肠胃的负担。毛豆烧排骨吃不完的话是可以留到第二天吃的，要尽早吃完哦，放太久也是不好。
编辑推荐
- 1
荞麦面包的做法
对于上班族来说，面包真的是太不陌生的有木有！特别是加班的时候，随手拿起面包就往嘴里塞。我们每次去蛋糕房买蛋糕的时候，看见橱窗里面点师傅做蛋糕是那么的容易，有木有想自己做的冲动？今天呢，妈网百科就教给大家面包食谱：荞麦面包的做法
- 2
百合银耳粥
银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。银耳的营养成分相当丰富，，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合具有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。
- 3
百合银耳粥
百合和银耳都是大家非常熟悉的养生食材，这两样食材都很容易买到，而且百合和银耳中含有很高的营养元素，非常有益于身体健康，百合可以润肺止咳，清心安神，而银耳则可以补脾开胃，因此是许多粥品的重要原料。
- 4
百合银耳粥的功效
百合银耳粥是一道美味的甜品，由百合和银耳而主要材料制成，百合并不是指百合花哦，而是在南方十分常用的干百合，它经常被用在汤品的制作中，具有清心安神的功效。银耳和百合的组合让这道甜品既营养又健康，尤其成为夏季的消暑圣品。
- 5
绿豆汤
绿豆汤是夏天常见的家常饮品，它具有消暑、解毒的功效，非常适合在大热天里面食欲不振的人们。绿豆汤的制作方法很多，大家可以根据自己的口味放进不同的烹饪材料与绿豆同煮。当然制作方法不同，功效也会有所不一样。