测量婴儿身高,最好由两个人进行。给宝宝脱去鞋子、袜子、帽子、厚的衣服并去掉尿布(如果是新生宝宝则最好在熟睡时进行),脸朝正上方。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部;一个人把一本书轻轻抵住宝宝的头,将另一本书抵在宝宝的脚掌后,最后把两本书都立稳后,将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。两三周测量一次即可。
出生时——平均身长约50厘米;
1-6个月内——每个月平均增长2.5厘米;
7-12个月内每个月平均长1.5厘米;
2-7岁身长=年龄×5+75(厘米)。
宝宝身高增长的规律
1、1岁以内婴儿身高增长很快,前3个月每月可增长3、0~3、5厘米,以后增长速度逐渐减慢。婴儿期平均每月身高增长2~3厘米。前半年大约可增长约16厘米,后半年的增长8~9厘米。
2、1周岁时身高约在75厘米左右,约为出生时的1、5倍。宝宝第二年身高增长速度减慢,一年约增加10厘米;两岁以后身高增长速度趋于平稳,平均每年增长5~7厘米。
3、身高增长速度在四季也不相同,春季万物生长,宝宝的生长激素也分泌的比较多,因此身高增长最快的是五月份,而十月份则长得最慢。 所以,每年四五月份是宝宝身高增长的最佳时间,新爸爸新妈妈们要把握好宝宝的生长高峰期。
4、宝贝的头、躯干、下肢的比例在不同年龄阶段会不一样,年龄越小头部和上半身的比例越大。随着年龄增长,下半身的增长速度快于上半身。
5、在12岁前,同龄男孩要比女孩高,但到了青春发育前期女孩发育较快,这时女孩又比同龄男孩高,到青春期结束男孩再次比同龄女孩高。
台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!
现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。
雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。
炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。
雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。