吃沙拉=夏天的权利?NO!NO!NO!绵长困乏的冬季,同样该来点清爽的。下面妈网百科为大家介绍虾仁沙拉的做法,一起来学习下吧。
原料:土豆、虾仁、火龙果、木瓜
调料:炼乳、沙拉酱、盐
做法:
1、土豆去皮切成小块;虾仁抽掉沙线,洗净。
2、锅中烧开水,先放入土豆丁煮熟,捞出 ,趁热撒上一点点的盐拌匀。
3、再把虾仁放入锅中,煮熟,捞到冰水中过凉(可以让虾仁更加的紧实)。
4、把火龙果和木瓜去皮后,切成小丁。
5、把土豆丁、虾仁、火龙果丁和木瓜丁放入盘中,挤上用炼乳和沙拉酱调好的酱汁即可。
小贴士:可以根据自己手中的原材料随意制作。
随着生活水平的提高,人们更加注重养生保健,而石斛就具有很好的养生功效,它一直和灵芝,人参,冬虫夏草等一样被列为上品中药,具有抗衰老,提高免疫力,活血化瘀,提高心脑血管功能,滋阴益肾,暖胃健脾的功效。那么石斛应该怎么吃呢?怎么吃才是最好的呢?妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。
石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等,是一种集观赏、药用、食疗为一体的草本植物。以石斛入药,能起到益胃生津,滋阴清热的作用。而石斛花玲珑鲜艳,气味芳香,更是被喻为“四大观赏洋花”之一。那么,石斛的功效与作用都有哪些呢?
石斛又叫万丈须、吊兰、林兰、金钗华,性味归经微寒;甘;归胃、肾经。石斛主要可以益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。妈妈网百科在这里教大家做石斛花旗参瘦肉汤。
石斛可以养胃生津、养阴清热,胃热、虚热者可以服用。花旗参能够补气、养阴、养心。可以搭配泡水代茶饮,对动脉硬化、高血脂者也是有一定帮助的。石斛花旗参汤也是一款非常适合夜猫子喝的汤。可以说,石斛花旗参基本没有禁忌人群,是人人都可以喝的“神仙”饮品。那么,石斛花旗参汤的做法如何,石斛花旗参的营养价值高不高?宜忌人群有哪些呢?妈网百科为您一一解答。
石斛麦冬瘦肉汤是一道养阴清热,养胃生津的养生保健汤,那么石斛麦冬瘦肉汤是怎么煲的呢?对身体有什么功效?适合哪些人喝?孕妇呢?