豆浆的营养价值与功效几乎可以与牛奶相媲美,因而又被称为“植物牛奶”。它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率却可达到85%。女人适合喝豆浆,是因为豆浆中含有丰富的植物性雌激素“异黄酮”,该成分能取代女性体内雌激素在人体内的受体位置,起到调节荷尔蒙水平,减少患与荷尔蒙有关的癌症的风险,例如减少女性患乳腺癌的可能性。
豆浆中的异黄酮成分对女性体内雌激素受体有一定的生理作用,而男性体内也有一定成分的雌激素受体,同理应该可证,豆浆中异黄酮对男性同样能起有益的生理作用,例如降低前列腺癌的发生。
排除豆浆对男性生理作用的好处,单从豆浆的营养价值和功效来说,男性朋友适量多喝豆浆,对身体也很有好处。因为豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品;多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病;豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强。
许多女性可能正在积极怀孕的过程中,但备孕是一个漫长的过程。许多夫妇可能会很努力,但他们仍然不能怀孕,慢慢的就丧失了信心,还以为夫妻双方有什么问题呢,那么怎么才容易受孕呢?在这里让小编来告诉大家吧。
现在很多怀孕的妈妈和爸爸准备了很久,但还没有怀孕,所以,如果想让怀孕的几率高一些,还是应该注意些什么的。 其实很多专业人士会建议,提高怀孕几率应该不违背快速怀孕的自然过程,而是基于对怀孕过程的理解。 比如做男女生殖健康评估,掌握怀孕的最佳时机。 让我们分享一下怎么能怀上孕?
生儿育女是女性的天职之一,女性朋友也希望自己能够怀孕,这样就能够拥有自己的骨血。但是有些女性容易怀孕,有些女性则不容易怀孕,试了很多的方法还是没有起到怀孕的效果。那么,女性怎么样容易怀孕?
女人结婚后肯定希望能够生孩子,让自己能够有自己的骨血,想要顺利生孩子就会去备孕。现代人不孕的女性朋友是越来越多了,既然女性要备孕,肯定是要清楚适合备孕的时间。那么,女人什么时候容易怀孕?
对于结婚后的女性而言,多多少少都承担着一定的生育压力,在这时候女性朋友就会特别想要怀孕。但自己尝试了多种方法,也没有起到效果,一直对于怀孕的问题非常的忧心,也希望能尽快怀孕成功。那么,怎么怀孕?