在母乳喂养的时候,不少妈妈会有一些错误的行为是需要注意的,注意以下的误区:
1.初乳不敢给宝宝喂:初乳因为颜色较黄而且很粘稠,因此很多妈妈会误认为初乳不干净,不敢给宝宝喂。其实,初乳含有多重的活性成分,营养很丰富,所以更应该该宝宝吃。
2.严格按照几个小时一喂:有些妈妈会按照一些所谓专家的说法,说间隔几个小时就应该喂一次。其实,这是不对的,因为每个宝宝的身体情况都不一样,吸收消化也有所差别,因此,只要宝宝有吃奶的愿望,那就不管黑夜或者白天,不管已经喂了多久都要给宝宝喂奶。
3.过早添加辅食:有些妈妈母乳不够,就会早早地给宝宝添加辅食,其实这是不可取的。宝宝的消化吸收系统还没完全发育好,特别是在刚出生后的几个月,一般来说只能接受母乳和配方奶粉,辅食可以在宝宝6个月以后再慢慢添加。
台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!
现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。
雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。
炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。
雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。