床垫如何选购
选购床垫应考虑床垫的硬度，因为好的床垫硬度适中，能让人睡得舒服，睡得健康。好床垫有两个标准：一是无论怎么睡，摆什么姿势，脊柱都能平直舒展；二是躺在上面感觉非常舒服，不会凹陷下去，也不会凸起来。
而床垫的软硬取决于床垫下的弹簧。弹簧应有很好的回弹性，充分保证人睡下去不会凹陷下去，支撑起人的整个身体。如果回弹不理想，太硬或太软，人会睡得很不舒服。购买时，最好躺下去测试床垫的软硬度，太硬的床垫人躺在上面，身体全部部位不能完全落到实处，头、背、臀、脚跟接触良好，而脊柱比较僵硬，不能达到最佳休息状态，使用久了，脊椎会受损，身体健康也会受影响。太软的床垫，人躺在上面身体大部分部位会凹陷下去，脊柱也长处于弯曲状态，长时间脊椎会受损，内脏也会因压迫而感到不适。所以选购床垫时应考虑床垫的软硬度。
另外，买床垫不要太在乎价格。一般价格贵的床垫用料都比较好，而价格便宜的床垫用料都比较差。好的床垫不会影响血液正常循环，不会引发腰酸背痛症状，有利于身体健康，而不好的床垫会使脊椎骨节产生位移，诱发坐骨神经痛症状。
编辑推荐
- 1
孕妇牙龈出血是怎么回事
据了解，超过70%的女性在怀孕期间都有过不同程度的牙龈出血情况，有些只是牙龈出点血，并无其他症状；而有的则会导致牙龈肿痛，甚至还影响到了腹中的胎儿。那么，孕妇牙龈出血是怎么回事呢？孕妇牙龈出血怎么办呢？有没有什么预防的措施呢？
- 2
怀孕的特征
到了正常育龄期的女性，只要有性生活，就有怀孕的可能。如果怀孕了，由于体内宝宝逐渐发育，妈妈的身体也会发生一些变化。那么怀孕究竟有哪些特征呢？下面就给大家详细介绍一下。
- 3
怀孕40天出血
怀孕了，很多妈妈不仅在饮食上要注意，甚至是在起居上也要注意，特别是在孕早期，胚胎发育还不是很完善，稍一不留神，容易导致流产或者出现流产征兆。如果发现，怀孕40天突然出血怎么办？估计很多准爸爸准妈妈看到都傻了眼了，这正常吗？
- 4
如何判断是否怀孕
在正常育龄期内的女性，在同房后都有怀孕的可能。避孕措施失败都大大增加的怀孕的几率，女性在怀孕之后身体会出现相应的怀孕症状。一些女性在自己月经推迟后都非常担心自己是否怀孕，每天忧心忡忡，那么如何判断是否怀孕了呢？
- 5
怀孕的早期症状
女性在同房的时候没有做好安全措施而且一个月后月经没有来的话，有很大的可能已经怀孕。而且在女性怀孕早期，反应一般都会很明显，女性们可以根据自己的身体情况来判断自己是否怀孕。那么怀孕的早期症状有哪些呢？