土豆西红柿是土豆和西红柿的营养功效的双赢搭配。土豆西红柿融合了土豆的爽脆可口和西红柿的酸甜口感于一体。那么营养价值和功效作用都很不错的土豆西红柿怎么做呢?下面就由妈网百科带各位妈友一起看看土豆西红柿的做法。
土豆,最常见的家常菜。小时候妈妈常拿来炖,甜甜面面的感觉,很是暖心。西红柿是既可以用来煮,又可以生吃的美味蔬果。
土豆西红柿的食材
主料:土豆250克,西红柿100克
辅料:葱适量,姜适量,蒜适量
土豆西红柿的做法
1、先将土豆、西红柿等材料用清水洗干净,将西红柿去皮切块,土豆切丁。
2、往锅内倒入适量的油,大火烧热,先往锅里面倒入洗干净的土豆丁翻炒,待土豆变色后倒入西红柿块煸炒,土豆和西红柿混炒出汁后,加入适量的盐,生抽少许,醋少许,加水漫过土豆西红柿。
3、等到土豆完全熟透之后,尝尝味道就可以开动啦。
土豆西红柿要做得好,要注意一些小贴士,那就是在做土豆西红柿时候,要先将土豆在油锅里大炒一下,才能熟得快一点,这样土豆西红柿会更美味。
怀孕了,需要顾忌的事情就会不断地增多,但是对于每一个刚刚怀孕的妈妈而言,是一件令人开心的事情。但是一旦被诊断出可以会出现先兆流产的准妈妈,就有一些不知所措了。那么在医生嘱咐需要保胎、安胎的过程中,准妈妈们需要如何保胎安胎呢?在保胎的时候,又有什么食物是可以吃的,对自己和宝宝有利的呢?我们快来一起看看吧。
安胎对于一个孕妇来说是很重要的,这对于孕妇的怀孕安全和胎儿的生长发育,都有很大的影响。做好了安胎保胎工作,能有效的防止流产、畸形儿的发生。那么,关于安胎保胎的相关注意事项,你是否真的了解呢?
怀孕到了孕晚期,孕妈妈的肚子会变得比较大,在行动上也是比较不方便的,所以孕晚期的注意事项就更多了。除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外,安胎保胎的食物也要适量摄入。那么,孕晚期要安胎吗?又如何安胎?
准爸爸准妈妈怀上第一个孩子的时候,都会特别紧张,也会格外谨慎,怕宝宝在肚子里出点这问题那问题,那么除了平时按时的胎检外,我们日常如何养心养胎呢?如果在怀孕的早中晚期出现不同的状况,那么我们该怎么做呢?
在怀孕早期,此时的胎儿还未稳定,为了避免流产和胎儿发育出现状况,早孕期间吃什么的问题对于大多数孕妇来说是足够重要的,胎儿需要营养物质来成形身体组织,孕妇需要为胎儿提供营养。因此,为孕妇提供足够的蛋白质是非常重要的,那么,你知道保胎应该吃什么好吗?