鱼肉松是非常营养健康的食品,可以直接食用,也是不少人做菜的调味品之一。鱼肉松含有多种人体所需的营养元素,适量食用对儿童和病人的营养摄取很有帮助。下面妈网百科为大家介绍鱼肉松的做法,爱吃的朋友在家也能够轻松自制,再也不用担心外面买的有添加剂吃起来不安全啦!
制作鱼肉松需准备的材料:
主料:雅片鱼800g,橄榄油4勺,紫酱油2勺,白糖1勺,黄酒适量,大葱适量,姜片适量,白芝麻适量,黄酒适量,醋适量
1、先将鱼洗干净,下面垫葱,放上姜片去腥,淋黄酒,少量醋,接着放入蒸锅大火蒸。
2、大概蒸10分钟,用牙签插入鱼肉,只要能轻松插入就说明鱼已经熟了。
3、趁鱼热的时候,用筷子小心的将鱼皮剥下,冷了就剥不开了。
4、用筷子先将主骨中的鱼肉取出,然后再小心的取出旁边的肉,深海鱼的骨头少,做起来非常方便。
5、取出一面的肉以后,能清晰的看到鱼的主骨了,只用用筷子轻松拿下,另一面的肉就全部取出了。
6、将所有的净肉也用筷子不断的搅松,如果发现水分太多,可以放入筛子,用按压方式人工脱水。
7、锅内放入4勺橄榄油,将鱼肉倒入锅中,开中小火,用铲子呈45度角铲松鱼肉,平摊,慢慢用火烘干。
8、鱼肉的烘干过程大概用了20分钟,发现全部干燥,鱼肉微微发黄,即可放入调料。
9、先加入一勺白糖,一勺溶解的少量红糖,再放入两勺日本紫酱油。
10、用铲子不断将调料拌均,然后一边按压,一边铲松,不断翻动鱼松,以免粘锅。
11、等到鱼松炒至金黄色,口感绵软,干松了以后,可以按需求加入海苔碎,熟芝麻即可。
制作鱼肉松的鱼也可以换成其他鱼刺比较少的鱼,大家可根据自己的喜好选择,不同的鱼做出来的口感也会有所不同哦。
一时的意乱情迷而怀孕了,结婚的打算还没有,做爸妈的心理准备也没有,生孩子养孩子的钱也还没出现,最重要的是对方还不是你的mr. right。这时候,人工流产的想法就出现了。随着目前流产技术的研究与发展,无痛人工流产成为主流。无痛人工流产具有效果好安全、可靠、副作用少等特点。但是人工流产毕竟还是会对身体造成一定危害的伤害的,所以大家要慎重。
意外怀孕,很多女性可能会因为身体原因或者是暂时不想有孩子而选择人工流产,人工流产对于女性的身体来说是一定损伤,术后的保健工作都是很有必要的,如果在小产后能及时调理,那么身体也能尽快地恢复健康,下面,妈网百科和大家一起了解人工流产的注意事项有哪些。
人工流产的并发症 尽管现在的人流手术绝大多数风险较低,但人工流产手术对身体的伤害还是潜在的,如果在术后护理不当,很容易会留下并发症。
现代社会性观念越来越开放,未婚先孕、意外怀孕等现象已经不新鲜了,各种人流技术也越来越成熟,那么,如果发现自己已经怀孕一个月,又不想要这个孩子,可以怎么办呢?我们下面就来探讨下怀孕一个月怎么流产。
知道自己怀孕一个月的消息,很多女性朋友都非常的枉然,毕竟这是属于意外怀孕的情况。自己目前的工作、生活、感情都处于不稳定的状态,孩子来的不是时候,必须要打掉它。那么,怀孕一个月怎么打掉?