榻榻米床垫的使用误区
日产生活中，很多人在使用榻榻米床垫时，会存在一些使用误区。这些误区对身体的潜在危害是非常大的，尤其是以下两种错误想法更具典型性：
误区一：床垫越硬越好
点评：榻榻米床垫一般都不会太硬，太硬会破坏脊椎的弯曲弧度，影响脊椎的形状。购买床垫时，应考虑到榻榻米床垫的软硬度。不要选购太硬的榻榻米床垫，因为长期使用它，你背部神经可能会被压迫，血液流畅度也会受影响；也不要选购太软的榻榻米床垫，因为床垫太软会让你身体重量得不到平衡，容易出现弯腰驼背的症状。应选购软硬适中的榻榻米床垫，这样既能保持脊椎自然的曲线，又能睡得更香。
误区二：床垫硬度看颈椎的舒适度
点评：床垫硬度看颈椎这种想法并不实际。选购床垫应考虑使用的人群，如果是普通人，有一定硬度的床垫比较合适，如果是老年人或小孩，床垫柔软度非常重要。例如，老年人和小孩身体比较弱，应使用榻榻米床垫，这样才能睡得舒服，睡得健康。
编辑推荐
- 1
孕妇牙龈出血是怎么回事
据了解，超过70%的女性在怀孕期间都有过不同程度的牙龈出血情况，有些只是牙龈出点血，并无其他症状；而有的则会导致牙龈肿痛，甚至还影响到了腹中的胎儿。那么，孕妇牙龈出血是怎么回事呢？孕妇牙龈出血怎么办呢？有没有什么预防的措施呢？
- 2
怀孕的特征
到了正常育龄期的女性，只要有性生活，就有怀孕的可能。如果怀孕了，由于体内宝宝逐渐发育，妈妈的身体也会发生一些变化。那么怀孕究竟有哪些特征呢？下面就给大家详细介绍一下。
- 3
怀孕40天出血
怀孕了，很多妈妈不仅在饮食上要注意，甚至是在起居上也要注意，特别是在孕早期，胚胎发育还不是很完善，稍一不留神，容易导致流产或者出现流产征兆。如果发现，怀孕40天突然出血怎么办？估计很多准爸爸准妈妈看到都傻了眼了，这正常吗？
- 4
如何判断是否怀孕
在正常育龄期内的女性，在同房后都有怀孕的可能。避孕措施失败都大大增加的怀孕的几率，女性在怀孕之后身体会出现相应的怀孕症状。一些女性在自己月经推迟后都非常担心自己是否怀孕，每天忧心忡忡，那么如何判断是否怀孕了呢？
- 5
怀孕的早期症状
女性在同房的时候没有做好安全措施而且一个月后月经没有来的话，有很大的可能已经怀孕。而且在女性怀孕早期，反应一般都会很明显，女性们可以根据自己的身体情况来判断自己是否怀孕。那么怀孕的早期症状有哪些呢？