鸭肫怎么做好吃?鸭肫的做法多种多样,不仅可以搭配另一种肉类烹制,还能搭配各种蔬菜,但是想要好吃的?赶紧来围观就绝对没错哈!
Q:鸭肫怎么做好吃?
A:来一道蒜苔爆炒鸭肫,借用蒜苔的香味,遮盖掉鸭肫本身的腥味,同时蒜苔吃起来还甜甜的,鸭肫吃起来是咸的,这样的搭配,不仅闻着香,而且还很好下饭哦!
主料:蒜薹400g,鸭肫250g,红椒30g
辅料:油适量,盐适量,葱姜适量,料酒15ml,糖3g,酱油20ml,淀粉适量,香油适量,鸡精适量
做法:
1、准备好全部材料;蒜苔切成段备用;姜切丝;葱切段。
2、煮开一锅水,放入蒜苔,加入食盐少许,焯水过后捞起来备用。
3、鸭肫洗净后切成片,装入碗中,加入料酒、糖、食盐、鸡精和酱油以及淀粉,抓均匀然后让它们进行腌制15分钟。
4、起炒锅,热锅后下油,等油热到7成熟的时候,就放入葱花和姜丝,爆炒出香味。
5、此时已经腌制好的鸭肫片,就直接倒入锅中,快速翻炒直到鸭肫变色断生之后就装盘备用。
6、原炒锅,直接倒入蒜苔翻炒,加入适量的酱油、白糖以及食盐,翻炒均匀,试味道之后OK的话。
7、加入红椒丝翻炒均匀,倒入刚才炒好的鸭肫,接着加入一些鸡精和香油,翻炒数下就可以关火出锅了!
妈网百科大舌头:
1、蒜苔要焯水一下才好看,此外还能缩短炒的时间。
2、鸭肫炒到变色和变得坚挺后立马装起,然后再回锅和其他材料一起炒,这样炒出来的鸭肫口感才鲜嫩,不会变老哦!
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银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。银耳的营养成分相当丰富,,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合具有养心安神,润肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。
百合和银耳都是大家非常熟悉的养生食材,这两样食材都很容易买到,而且百合和银耳中含有很高的营养元素,非常有益于身体健康,百合可以润肺止咳,清心安神,而银耳则可以补脾开胃,因此是许多粥品的重要原料。
百合银耳粥是一道美味的甜品,由百合和银耳而主要材料制成,百合并不是指百合花哦,而是在南方十分常用的干百合,它经常被用在汤品的制作中,具有清心安神的功效。银耳和百合的组合让这道甜品既营养又健康,尤其成为夏季的消暑圣品。
绿豆汤是夏天常见的家常饮品,它具有消暑、解毒的功效,非常适合在大热天里面食欲不振的人们。绿豆汤的制作方法很多,大家可以根据自己的口味放进不同的烹饪材料与绿豆同煮。当然制作方法不同,功效也会有所不一样。