如何正确冲奶粉?先放水还是先放奶粉?用什么水冲奶粉?看似简单的冲奶粉其实隐藏着大学问。妈妈最好牢记冲泡奶粉的三个关键点:
关键点一:用白开水冲奶粉
最适合给宝宝冲奶粉的水不是矿泉水,也不是纯净水,是白开水,因为白开水所含的矿物成分不多,不会对宝宝肾脏造成太大影响。
关键点二:用40℃温水冲奶粉
网上流传给宝宝冲泡奶粉的水温要达到70℃,其实这种说法并不妥当。虽然70℃的水温能杀灭奶粉中的细菌,但也会破坏奶粉中的维生素。为了不影响奶粉的营养,妈妈应用40~60℃的水冲调奶粉。
关键点三:奶粉正确的冲泡顺序
有的妈妈为了方便先加奶粉后加水,其实这种做法是错误的,因为这样的冲调顺序泡出来的奶粉比实际的浓,宝宝长期食用易肥胖。妈妈最好先在奶瓶中加水再加奶粉。
台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!
现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。
雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。
炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。
雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。