西米是舶来品,并不是中国本土的产物,主产于印度尼西亚,是当地人民的日常主食。国内常见的西米做法是用来制作甜品,其实,西米也是可以用来煮粥的呢!下面跟随妈网百科的脚步一起看看西米怎么煮好吃吧!
椰汁西米糕
材料:西米、椰汁、鲜玉米、吉利丁、白糖
做法:
1、 西米用冷水冲洗干净;
2、 锅中煮沸一锅水,下入西米,不停搅拌;
3、 煮5分钟后熄火,加盖闷10分钟。再开火煮开2-3分钟,熄火加盖闷10分钟这时西米变成剔透可人的样子;
4、 西米过冷水,洗去粘液备用;
5、 吉利丁片掰碎,先用冷水泡软备用;
6、 椰汁加热到60度左右,加入糖、吉里丁,充分融化;
7、 取容器在底部放上西米;
8、 西米上填满椰汁,放入冰箱冷藏至凝固即可食用。
西米珍珠圆子
材料:西米、澄粉、糯米粉、花生馅、紫薯、糖、猪油
做法:
1、 西米在冷水中浸泡1分钟捞出沥干水分,浸泡时间不能长,否则西米会散开。;
2、 澄粉加入90克滚开水烫熟,加入猪油,糖 糯米粉和适量的水揉成面团;
3、 紫薯蒸熟,分一块面团和其揉成紫色面团;
4、 两种颜色的面团分别下成小剂子包入馅心,做成圆子;
5、 放入开水中煮2分钟捞出;
6、 捞出的圆子沥一下水分,趁热裹上浸泡过的西米;
7、 把裹好西米的圆子放入蒸笼蒸10分钟左右,西米呈透明状即可。
西米粥
材料:西米、粳米、白糖
做法:
1、 西米洗净,泡软后沥干待用;
2、 粳米淘洗干净放入沙锅,加入开水800毫升煮粥;
3、 粥将熟时加入西米和白糖,搅匀稍煮即可。
4、 早晚两次服用。
怀孕了,需要顾忌的事情就会不断地增多,但是对于每一个刚刚怀孕的妈妈而言,是一件令人开心的事情。但是一旦被诊断出可以会出现先兆流产的准妈妈,就有一些不知所措了。那么在医生嘱咐需要保胎、安胎的过程中,准妈妈们需要如何保胎安胎呢?在保胎的时候,又有什么食物是可以吃的,对自己和宝宝有利的呢?我们快来一起看看吧。
安胎对于一个孕妇来说是很重要的,这对于孕妇的怀孕安全和胎儿的生长发育,都有很大的影响。做好了安胎保胎工作,能有效的防止流产、畸形儿的发生。那么,关于安胎保胎的相关注意事项,你是否真的了解呢?
怀孕到了孕晚期,孕妈妈的肚子会变得比较大,在行动上也是比较不方便的,所以孕晚期的注意事项就更多了。除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外,安胎保胎的食物也要适量摄入。那么,孕晚期要安胎吗?又如何安胎?
准爸爸准妈妈怀上第一个孩子的时候,都会特别紧张,也会格外谨慎,怕宝宝在肚子里出点这问题那问题,那么除了平时按时的胎检外,我们日常如何养心养胎呢?如果在怀孕的早中晚期出现不同的状况,那么我们该怎么做呢?
在怀孕早期,此时的胎儿还未稳定,为了避免流产和胎儿发育出现状况,早孕期间吃什么的问题对于大多数孕妇来说是足够重要的,胎儿需要营养物质来成形身体组织,孕妇需要为胎儿提供营养。因此,为孕妇提供足够的蛋白质是非常重要的,那么,你知道保胎应该吃什么好吗?