我们了解了办理围产保健卡的目的、时间,那么办理围产保健卡的流程应该怎样呢?主要需要以下四步。
1、确诊
如女方一个半月不来月经,应去医院检查是否。
2、申领《生殖健康服务证》
确诊后,女方凭单位或居委会证明、户口簿、男女双方身份证、结婚证和医院诊断书、女方单人照1张,到女方户籍地街道计生办领取《生殖健康服务证》。
3、申领《生育医疗证》
城镇企业女职工凭身份证、《生殖健康服务证》,由用人单位向社保机构申领《生育医疗证》。
4、建立《围产保健卡》
妇方持户口簿、《生殖健康服务证》、《生育医疗证》在84天内到辖区内的妇幼保健机构建立《围产保健卡》,进入孕产妇系统管理。
为了更清晰地了解整个过程,妈妈网网友Becky-Gu(家住广州,但非广州户口)给我们分享了她的办卡经历,希望对未建卡的妈妈们有些帮助,其他医院的流程应该也是差不多的。
1、到住家所属地区的指定医院(由于本人住工业大道南,街道指定的建卡医院是石溪中医院)
2、所带证件:夫妻身份证原件(带好了复印件过去,也没有说要,办好的准生证带过去也没有看,只是光要了夫妻的身份证)
3、必须夫妻同去建卡(老公要验血型)
4、检查的项目:验尿,白带,血型,体重等
5、时间:石溪中医院 周一、周三、周五、上午8点-11点是健卡时间
6、费用:在一楼服务台挂号建卡(4元)上二楼妇产科健卡,医生挺好,先问了下基本情况后就开检查单要你到一楼交费(建卡本工本费2元+检查费154.00元),交完钱后再回到二楼把围产卡交给医生,然后去验尿及血型,等结果出来了,又要回医生那里称体重,摸摸肚子,验白带。再等结果出来后回医生那,医生会给你讲围产卡的一些事项,再给你开一张去海珠区妇幼保健院听课的通知(在医生那交10元没有发票是收据来的)。完成以上所有的办理手续花了1个多小时。
台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!
现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。
雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。
炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。
雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。