凉拌毛豆,首先得将毛豆煮熟哦,可以提前浸泡一下。看到毛豆上面的小茸毛心神不宁,那就要下重手洗刷刷了!洗得彻底一些,吃的时候豆子和豆皮就会自动分离开哦,爽口的滋味满口香!不是很会做凉拌毛豆,那就得紧贴妈网百科咯,下面贴出完整又靠谱的凉拌毛豆做法,来感受一下。
【凉拌毛豆】
食材:毛豆、八角、蒜、香醋、老抽、白糖、油、盐、干辣椒。
步骤:
1、毛豆洗干净哦,不嫌麻烦洗多几次,把毛毛都洗掉。试试用盐水洗吧。
2、洗干净之后就剪去毛豆两端的角,这样凉拌的时候就更加入味了哦,酱汁能深入到毛豆里面。
3、煮毛豆。烧一锅水,加入盐、八角以及小勺油,放入毛豆煮熟,加入油煮的话颜色会更加青绿哦。
4、捞起毛豆,沥干准备做凉拌了哦,着手准备调料了。
5、准备一个小碗,里面加入醋、蒜末、老抽以及白糖,搅拌均匀后淋在毛豆上面。
6、烧红锅,倒入油和干辣椒,干辣椒剪碎哦,煮一会儿,也淋在毛豆上面,开吃!
对于上班族来说,面包真的是太不陌生的有木有!特别是加班的时候,随手拿起面包就往嘴里塞。我们每次去蛋糕房买蛋糕的时候,看见橱窗里面点师傅做蛋糕是那么的容易,有木有想自己做的冲动?今天呢,妈网百科就教给大家面包食谱:荞麦面包的做法
银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。银耳的营养成分相当丰富,,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合具有养心安神,润肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。
百合和银耳都是大家非常熟悉的养生食材,这两样食材都很容易买到,而且百合和银耳中含有很高的营养元素,非常有益于身体健康,百合可以润肺止咳,清心安神,而银耳则可以补脾开胃,因此是许多粥品的重要原料。
百合银耳粥是一道美味的甜品,由百合和银耳而主要材料制成,百合并不是指百合花哦,而是在南方十分常用的干百合,它经常被用在汤品的制作中,具有清心安神的功效。银耳和百合的组合让这道甜品既营养又健康,尤其成为夏季的消暑圣品。
绿豆汤是夏天常见的家常饮品,它具有消暑、解毒的功效,非常适合在大热天里面食欲不振的人们。绿豆汤的制作方法很多,大家可以根据自己的口味放进不同的烹饪材料与绿豆同煮。当然制作方法不同,功效也会有所不一样。