洋葱炒腰花的做法

材料：猪腰2个、洋葱1个、柿子椒1个、香菇2个、食盐适量、葱适量、姜适量、料酒20ml、淀粉适量、鲜贝露15ml、元贞糖5g、胡椒粉2g、芝麻油适量。

做法：

1、准备好所有的食材，将猪腰洗净中间破开，然后把上面的膜去除干净。

2、再在正面竖着划上均匀的数刀不要切到底，只是三分之二处就好。再横着切成小条，切成腰花。

3、把切好的腰花放入碗中加入料酒，糖，胡椒粉，淀粉，酱油抓拌均匀腌制片刻备用。

4、洋葱去皮切丝，香菇和青椒洗净切丝。

5、炒锅倒油烧热爆香葱姜倒入腰花，翻炒猪腰变色坚挺盛出备用。

6、把洋葱丝和香菇倒入翻炒。

7、加入盐，糖，鲜贝露。

8、再把腰花青椒倒入翻炒均匀，淋入香油即好。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。