如果从进食第一口饭开始,2个小时后测量血糖,得出血糖值为8.4mmol/L,属于血糖偏高,要吃一些降血糖的食物,让血糖恢复到正常值。那哪些食物降血糖呢?
洋葱
洋葱性味辛温,含有刺激胰岛素合成与分泌的物质,对降血糖和辅助治疗糖尿病有帮助,适合高血糖的人吃。
南瓜
南瓜甘温无毒,有抑制葡萄糖吸收果糖的功效,多吃也能辅助治疗糖尿病,降低血糖。
黄瓜
黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,含糖仅1.6%,适合高血糖的人吃,能从中获取丰富的营养,比如维生素、纤维素、矿物质等。
苦瓜
苦瓜性味苦寒,肉质柔嫩,含糖量也比较低,适合高血糖的人吃,对需要补充维生素C的人有帮助。
对于有些女性来说怀孕是很陌生的事情,有些女性朋友完全没有想过自己会怀孕,在知道了自己怀孕之后也不知道该怎么样处理。面对怀孕的问题不知道处理就得请教专业的意见,那么,怀孕后怎么办?
现在的社会节奏很快,不少的情侣都是已经在发生关系的时候才建立婚姻关系。在新的社会关系中,女性很容易就怀孕。下面来妈妈网百科了解下怀孕一个月注意事项、怀孕一个月的征兆、怀孕初期肚子疼、怀孕一个月吃什么、怀孕一个月怎么流产等。
女性在怀孕后便要在各个方面多加注意了,但是在怀孕每个阶段,要注意的事项和重点都是不同的,孕妇需要切实了解自身的情况,再结合医嘱,制定适合自己的生活计划。下面小编就为大家介绍一下怀孕四个月的相关注意事项。
我们一般将怀孕的前3个月称之为孕早期,孕18周的时候已经属于孕中期。在这个时候,胎儿生长发育迅速,妈妈的身体也发生着一系列显著的变化。那么,孕十八周时宝宝发育到什么程度了呢?妈妈需要注意什么呢?
怀孕对于女性朋友来说算的上是一生中比较重要的时刻,所以值得引起重视。对于怀孕,尤其是初次怀孕的女性朋友对于很多细节都照顾不到,而且还常常犯禁忌,这无论是对于宝宝而言还是母亲而言都是一个不好的现象,所以给大家普及一下关于怀孕的知识非常有必要。