吃口香糖的好处
1、口香糖的基质黏性很强，咀嚼时能够清除牙齿和口腔上的残渣，起到清洁口腔，清新口气的作用吃口香糖时的咀嚼运动，能刺激唾液分泌，冲洗口腔表面，同样能起到清洁口腔的效果。同时，唾液分泌增多，还能起到促进消化的作用，帮助提升食欲。
2、吃口香糖时的咀嚼运动，能促进面部肌肉运动，促进脸部血液循环，提高皮肤细胞的代谢活力。血液循环以及新陈代谢正常是肌肤健康的关键，能帮助改善肤质，减少皱纹生长，令脸色更加红润，因而吃口香糖有助于美容。
3、研究表明，在咀嚼运动的刺激下，下颌部肌肉的神经会向大脑中控制食欲的脑区发送与饱足感相关联的信号，令饥饿感消失，从而减少食物的摄入，增加能量的消耗，起到瘦身的效果。咀嚼口香糖时脸部进行运动，促进血液循环，是一种简单的瘦脸方法。
4、科学研究标明，咀嚼口香糖能增强α脑波，这种脑波是精神处于平静状态的标志，起到缓解压力和紧张情绪的作用，令心绪恢复到平静的状态。有科学家也表示，嚼口香糖能帮助增强记忆力和集中力，是一种简单有效的减压方法。
编辑推荐
- 1
什么牛奶有助于长高
众所周知，牛奶的营养价值是非常高的，但是牛奶的种类也有很多种，例如纯牛奶、脱脂奶、巴氏消毒奶、无抗奶等多个种类，每种牛奶都有不同的生产方式，不同的添加物，也导致这些牛奶的作用和功能是不同的。挑一款好的牛奶，不仅对宝宝的成长非常重要。到底什么牛奶有助于儿童长高呢？关注妈妈网百科，让你对每天喝哪些牛奶能长高、对牛奶的种类、对牛奶的营养价值等相关知识知根知底。敬请关注。
- 2
儿童长高营养食谱
大多数都认为牛奶在儿童长高的道路上扮演着很重要的角色，但是儿童长高仍旧需要很多其它的营养元素来搭配。许多家长也十分注重孩子饮食上的营养搭配，以便孩子能够营养均衡，茁壮成长。关注妈妈网百科，告诉你儿童长高营养食谱、儿童长高该吃什么食物、儿童长高的锻炼方法、儿童长高的最佳时期以及长高要补充什么微量元素。敬请关注。
- 3
宝宝长高的三个黄金期
春夏相交的五月，正是BB身高蹭蹭往上长的黄金时期！为了不让宝宝将来的身高成硬伤，想必粑粑麻麻们也是十分上心！处于生长发育时期的孩子该怎么做才有机会“高”人一等？身高究竟是天生注定？还是要靠后天逆袭？关于长高的3大不靠谱传闻爹妈可知道？宝宝离大长腿有多远？下面亲子百科为你揭晓BB长高的秘诀！
- 4
做什么运动可以长高
在经历了药物增高的欺骗，物理增高——增高垫的穿帮后，大家都希望能找到一个真正实在的长高方法。除了增高，减肥也是在经历了药物减肥，减肥塑身衣后最终都回归到了运动。运动是一项万能的法宝，究竟什么运动可以长高呢？关注妈妈网百科，了解晚上做什么运动可以长高、睡觉前做什么运动可以长高、快速长高的运动有什么注意事项等信息，做愉快的长高达人。敬请关注
- 5
增高
纵使万般不情愿，我们也不能否认，身高优势能在生活、工作中带来相对多的好处。抛开这个不说，高挑的身形也让人看起来更精神、更自信。为此，不少家长在孩子刚出生的时候就开始研究，如何能让孩子长得高？怎样增高的方法才是最有效的？对于增高这个话题，你了解多少？