a型流感如何预防

a型流感如何预防

对于a型流感,预防胜于治疗。在流感高发期,应该采取恰当的措施预防。目前,预防的方法有很多种,但以接种疫苗效果最好。另外,大家也可以了解一下其他的预防方法,具体如下:

1、控制传染源:患者从发病开始到疾病治愈期间都有传染性,一般为3-6天,需要隔离,以免将疾病传染给他人。

2、切断传播途径:室内保持通风透气,不要与患者接触,尽量少去人流密集的地方,外出带口罩。另外,家里的物品也要消毒,保持个人卫生良好,居室环境干净。

3、保护易感人群:服用药物预防,尽量避免感染上病毒,少与感冒和疑似流感患者接触,增强自身抵抗力,多运动,少吃辛辣食物。

4、养成良好习惯:日常生活习惯不良的人应该加以纠正,比如经常熬夜煲剧、经常夜间外出吃宵夜、经常在天冷时穿很少衣服等。一旦人的抵抗力下降,就容易患病。而良好的习惯能让人保持较佳的状态,时刻与病毒做抗争,不被病毒所侵犯。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    手抓饼的家常做法

    台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!

  • 2

    自制手抓饼

    现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。

  • 3

    雪糕

    雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。

  • 4

    怀孕能吃雪糕吗

    炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。

  • 5

    雪糕的做法

    雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。