孕妇保健产品五花八门,并且常常在黄金时段进行广告轰炸。但是广告打得响不一定就是好产品的,孕妇保健品主要看的还是效果和安全性。那么,适合孕妇的保健产品都有哪些?那个牌子的保健品值得信赖? 妈网百科为各位孕妈们整理了一份孕妇保健品排行榜。
1、汤臣倍健孕妇型复合维生素片
“汤臣倍健”品牌以32.5%的市场终端占有率牢牢地确立了中国营养补充剂零售终端第一品牌的地位,在消费者心中拥有较高的品牌知名度和美誉度。其适合孕妇的保健品有倍健孕妇型复合维生素片、倍健蛋白质粉、倍健铁质叶酸片、倍健钙铁锌片等等。
2、金斯利安叶酸多维片
金斯利安根据中国孕妇饮食习惯和体质专门设计了叶酸多维片,非常适合中国孕妇,金斯利安不仅含有叶酸,还含有中国孕妇所需的各种维生素和矿物质。此外,金斯利安重所包含的叶酸还能提高精子质量,所以准爸爸们服用也是棒棒哒!建议有生宝宝计划的夫妻可以从婚后就开始服用。
3、福施福营养素补充剂软胶囊
中国优生科学协会推荐的福施福营养素补充剂软胶囊。产品含有维生素A、D2、叶酸等12 种维生素,含钙、铁、锌、硒等11种矿物质及微量元素,能有效抑制神经管畸形,让宝宝健康成长。
孕前使用,能提高妇女受孕率,为身体早早做好准备;哺乳期服用可以提高乳汁的质和量,促进产后恢复,是一种专门为中国孕妇设计的优于单纯叶酸的复合营养补充品。
另外,福施福软胶囊不含糖份,不含额外热量,孕妈长期服用也不用担心会发胖。
4、保灵孕宝口服液
保灵孕宝口服液是由生产的孕妇专用营养保健食品。产品于1989年上市,服务孕妇20余年,畅销大江南北,广获医生、消费者好评。该产品中西结合,为国家专利药品,其中包含了枸杞、大枣、山药、莲子、陈皮、蜂蜜、金针菇等药食同源的中药材,再适当添加我国孕妇普遍缺乏的叶酸(0.1mg/支)、牛磺酸、铁、锌、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、CPP、水解动物蛋白等营养素,对改善孕期营养有独特的功效。
5、安利纽崔莱钙镁片
安利钙镁片还含有维生素D 、维生素c 、紫花苜蓿浓缩素、以及锌、铜、锰等多种营养素,易于吞咽。但是值得注意的是,孕妇吃安利钙镁片一定要掌握适量原则。避免钙质过量沉淀在孕妇的胎盘血管壁中,引起胎盘老化、钙化。
随着生活水平的提高,人们更加注重养生保健,而石斛就具有很好的养生功效,它一直和灵芝,人参,冬虫夏草等一样被列为上品中药,具有抗衰老,提高免疫力,活血化瘀,提高心脑血管功能,滋阴益肾,暖胃健脾的功效。那么石斛应该怎么吃呢?怎么吃才是最好的呢?妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。
石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等,是一种集观赏、药用、食疗为一体的草本植物。以石斛入药,能起到益胃生津,滋阴清热的作用。而石斛花玲珑鲜艳,气味芳香,更是被喻为“四大观赏洋花”之一。那么,石斛的功效与作用都有哪些呢?
石斛又叫万丈须、吊兰、林兰、金钗华,性味归经微寒;甘;归胃、肾经。石斛主要可以益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。妈妈网百科在这里教大家做石斛花旗参瘦肉汤。
石斛可以养胃生津、养阴清热,胃热、虚热者可以服用。花旗参能够补气、养阴、养心。可以搭配泡水代茶饮,对动脉硬化、高血脂者也是有一定帮助的。石斛花旗参汤也是一款非常适合夜猫子喝的汤。可以说,石斛花旗参基本没有禁忌人群,是人人都可以喝的“神仙”饮品。那么,石斛花旗参汤的做法如何,石斛花旗参的营养价值高不高?宜忌人群有哪些呢?妈网百科为您一一解答。
石斛麦冬瘦肉汤是一道养阴清热,养胃生津的养生保健汤,那么石斛麦冬瘦肉汤是怎么煲的呢?对身体有什么功效?适合哪些人喝?孕妇呢?