哺乳期可以瘦身吗
相信很多人都会问在哺乳期能瘦身吗？如果哺乳期瘦身的话会不会有什么影响呢？这时很多准妈妈 都想知道的，因为刚生完孩子，瘦身就成了她们之后最重要的计划之一了，恢复苗条是她们所希望的，而其中在哺乳期瘦身少吃或者不吃会不会影响到母乳进而影响宝宝的营养呢，所以哺乳期是否可以瘦身这成了很多产后妈妈最关注的的话题了。
其实，哺乳期是可以适当地控制自身的一个体重的，而对于在哺乳期瘦身是完全可以的，不过在这期间就不能像正常人那样那么严格苛刻了，还是要注意方式方法，科学有节制地进行一个瘦身计划，做到一个身材与营养同时兼顾。因为在哺乳期，其消耗是比平时更多的，因为不仅有自身的一个消耗，还有孩子也会消耗一部分能量，所以这时只要结合饮食和适当的运动还是可以达到一个瘦身的效果的。
而哺乳期瘦身不能依靠及时减肥，因为这会影响乳汁的分泌，所以最好的还是等宝宝断奶之后再进行科学的瘦身。
编辑推荐
- 1
无痛人工流产
一时的意乱情迷而怀孕了，结婚的打算还没有，做爸妈的心理准备也没有，生孩子养孩子的钱也还没出现，最重要的是对方还不是你的mr. right。这时候，人工流产的想法就出现了。随着目前流产技术的研究与发展，无痛人工流产成为主流。无痛人工流产具有效果好安全、可靠、副作用少等特点。但是人工流产毕竟还是会对身体造成一定危害的伤害的，所以大家要慎重。
- 2
人工流产注意事项
意外怀孕，很多女性可能会因为身体原因或者是暂时不想有孩子而选择人工流产，人工流产对于女性的身体来说是一定损伤，术后的保健工作都是很有必要的，如果在小产后能及时调理，那么身体也能尽快地恢复健康，下面，妈网百科和大家一起了解人工流产的注意事项有哪些。
- 3
人工流产的并发症
人工流产的并发症 尽管现在的人流手术绝大多数风险较低，但人工流产手术对身体的伤害还是潜在的，如果在术后护理不当，很容易会留下并发症。
- 4
怀孕一个月怎么流产
现代社会性观念越来越开放，未婚先孕、意外怀孕等现象已经不新鲜了，各种人流技术也越来越成熟，那么，如果发现自己已经怀孕一个月，又不想要这个孩子，可以怎么办呢？我们下面就来探讨下怀孕一个月怎么流产。
- 5
怀孕一个月怎么打掉
知道自己怀孕一个月的消息，很多女性朋友都非常的枉然，毕竟这是属于意外怀孕的情况。自己目前的工作、生活、感情都处于不稳定的状态，孩子来的不是时候，必须要打掉它。那么，怀孕一个月怎么打掉?