青椒毛豆炒肉丝的做法并不难,但是在做的时候要讲究食材放入的先后,而且还要讲究瘦肉的鲜嫩,毕竟在这道菜里面唯一的荤,如果肉质太老,食肉族们会否抓狂?
到底,青椒毛豆炒肉丝怎么做好吃?
1、肉的处理。
想让炒出来的肉嫩滑可口,必须经过腌渍这一步。用少许生粉、酱油、麻油、料酒将肉腌渍20-30分钟,待会下锅炒的时候会发现肉质非常嫩,尽管有些许过火也不会老。
2、毛豆的处理。
我们这道青椒毛豆炒肉丝的毛豆,需要取出里面的豆子来炒。最好的方法就是将鲜毛豆洗净后,放入煮开的水里面煮5分钟,然后捞起来,等到稍凉的时候就可以开炒了。
3、下锅顺序。
每次下馆子吃到别人做的青椒毛豆炒肉丝,总会觉得食物的层次分明,但自己肥家做的话,味道都混了。其实讲究食材下锅的顺序特别重要,建议每样食材分开炒,先炒青椒,再炒肉丝,然后再炒毛豆,最后才倒入青椒和肉丝翻炒均匀,调味。
4、勾芡。
大多数的酒楼的厨师都会在炒菜的时候勾芡,为什么呢?一是为了菜的味道更佳浓郁,二是为了增加菜肴的色、香、味。
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银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。银耳的营养成分相当丰富,,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合具有养心安神,润肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。
百合和银耳都是大家非常熟悉的养生食材,这两样食材都很容易买到,而且百合和银耳中含有很高的营养元素,非常有益于身体健康,百合可以润肺止咳,清心安神,而银耳则可以补脾开胃,因此是许多粥品的重要原料。
百合银耳粥是一道美味的甜品,由百合和银耳而主要材料制成,百合并不是指百合花哦,而是在南方十分常用的干百合,它经常被用在汤品的制作中,具有清心安神的功效。银耳和百合的组合让这道甜品既营养又健康,尤其成为夏季的消暑圣品。
绿豆汤是夏天常见的家常饮品,它具有消暑、解毒的功效,非常适合在大热天里面食欲不振的人们。绿豆汤的制作方法很多,大家可以根据自己的口味放进不同的烹饪材料与绿豆同煮。当然制作方法不同,功效也会有所不一样。