婴儿可以晒太阳补钙吗
我们常说晒太阳补钙，晒太阳补钙的原理是：通过晒太阳让体内产生更多的维生素D，维生素D促进钙吸收，也就是说晒太阳只是促进钙了吸收。所以,晒太阳的同时一定要补足够的钙，没有足够的钙源，晒再多的太阳也提升不了钙吸收。
月龄太小的婴儿可以晒太阳补钙吗？其实，带宝宝晒太阳补钙可完全可行的，但是一定要了解宝宝晒太阳的注意事项。正在发育黄金时期的他们需要大量的钙，又是最容易缺钙的人群。所以从两个月起，就应该每天到户外晒太阳。但建议在给宝宝晒太阳之前，应先进行5—7天的室外空气浴，就是带宝宝到室外逛逛，等宝宝对外界环境的适应性提高以后再给他晒太阳。
让宝宝在室内晒太阳需要打开窗户在直射阳光下进行，而不是隔着玻璃晒太阳，紫外线透过玻璃的不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。带宝宝到户外晒太阳最佳时间是上午9-10点左右以及下午4-5点左右。这个时段红外线相对比较低，紫外线增强，有利于促进宝宝储备维生素D，同时有利于宝宝骨骼正常钙化。
宝宝晒太阳的时间可由最初的十几分钟逐渐延长到一小时。天气不太热的时候，可以在阳光下晒一会儿，阴凉处呆一会儿。不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部，要戴上帽子或打着遮阳伞，特别要注意保护眼睛。夏天就不要直接在阳光下，因为树荫下面同样可以接散射的紫外线照射。另外，宝宝晒太阳后爸爸妈妈要注意给宝宝补水。如果宝宝身体不舒服时应停止晒太阳。
编辑推荐
- 1
动态心电图
我想许多人应该都见过动态心电图吧，虽然不是在生活中常见的，但是，我们在看电视剧或者电影的时候见过很多次，一个重症病人，他的床头都会有一个动态心电图，时刻记录他的心率等等，当病人没有心跳的时候，心电图上就成了一条直线。我想这种场景许多人都从电视上看到过过吧。我们今天介绍的也是和动态心电图有关系，让我们一起去看看吧！
- 2
心电图多少钱
有时候生病，去医院拍个片子或者做个验血报告等等动则就是几百块，这高昂的价格也使普通的百姓望而却步了。我想，做心电图可能在普通百姓中不是很普遍，那么，大家都心电图了解多少呢？大家知道做一个心电图的价格是多少吗？今天，小编就带大家去看看心电图的价格。
- 3
心电图t波改变
不管你是静止还是在运动，不管你是孕妇还是普通人，纵然不是时段的心电图正常值不尽相同，但是每种情况下都有一种相对稳定的心电图正常值。如果心电图中的某一部分发生了巨大的改变，那么就说明你的身体出现了问题。心电图中有一个T波，那么这个T波如果发生了改变，会对我们的身体有什么影响呢？下面，小编就带您去了解一下吧！
- 4
正常心电图
我们人有正常的人，还有不正常的人，不正常的人可能是有生理缺陷。而心电图也有正常的心电图，同样也有不正常的心电图。而界定正常和不正常是靠一个数值的范围，这是根据大多数人的心率范围，或者波段范围等等来界定的。那么，什么才是正常的心电图，什么是不正常的心电图呢？让我们一起去看看吧！
- 5
24小时动态心电图
我想大家对24小时动态心电图都很熟悉吧，很多人虽然没有亲眼见过，但是都从电视上看到过。24小时动态心电图与一般的心电图不太一样，它可以持续记录病人的身体状况。但是，同样它也有不足的地方。今天，小编要给大家介绍的就是24小时动态心电图，让我们一起去了解它的奥秘吧！