据专家介绍,经常饮用大红袍,对人体健康非常有好处,因此不少人都喜欢在饭后喝一杯大红袍。那么,大红袍的选购方法是怎样的?
选购大红袍茶叶时,可遵循以下的原则:
1、观看茶叶的外质。优质的大红袍茶叶,其外形条索肥壮、紧结、匀整,带扭曲条形,俗称“晴蜒头”;叶背起蛙皮状砂粒,俗称“蛤蟆背”;内质香气馥郁、隽永,滋味醇厚回苦,润滑爽口,汤色橙黄,清澈艳丽,叶底匀亮,边缘朱红或起红点,中央叶肉黄绿色,叶脉浅黄色,可泡6~8次以上。
2、选购有信誉、正规厂家所生产的茶叶。大红袍产于福建省武夷山,而武夷山市有多家著名茶叶厂家,例如“裕兴”、“一品岩茶厂”、“茶叶总厂”、“侨丰”、“坡石岩”、“武夷星”等等,可选择购买这些厂家所生产的大红袍茶叶。一般来说,正规厂家所生产的产品,都标有产品名称、重量、厂家名称、电话、地址、条码,认证标志等。
另外,大红袍买回家后,要注意做好贮存工作。可先用小罐子分装少量的大红袍茶叶,以便随时取用,其余的茶叶可用大罐子密封起来,放在干燥的地方保存。
黄瓜是一种多水分、低脂肪、低糖的减肥的蔬菜,凉拌黄瓜更是清凉消暑的好拍档。从营养学的角度,黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。那么凉拌黄瓜要怎么做才地道入味呢?赶快来瞧瞧呗!
想要做到好吃的凉拌黄瓜银耳,就要在挑选黄瓜的时候注意了。好的食材是一道菜最关键的因素之一。凉拌黄瓜银耳是一道比较爽口清新的凉拌菜,一般都会比较欢迎,而且制作简单。下面一起来看看怎么做吧。
凉拌黄瓜其实就是生的黄瓜,热量和黄瓜是一样的。凉拌黄瓜的热量(以100克可食部分计)是23大卡(96千焦),单位热量算是很低的。每100克凉拌黄瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。黄瓜被很多女性选为减肥的食品,其实除了热量低之外,黄瓜还有它一定的好处,可以帮助减肥。
拌黄瓜做法很简单,也很多样,所以想要拌黄瓜做得好吃,首先得选好黄瓜。黄瓜含有蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜的含水量很高,达到96%-98%,还含有丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。吃黄瓜还能帮助排泄肠内毒素,降低血脂,所以黄瓜真的是再健康不过了。
醋本身就有调节肠胃的功能,而且可加速唾液分泌,加速消化。而黄瓜就有美容、减肥的功效,两者一结合,就可以起到促进食欲的效果。因此,醋拌黄瓜无论是在餐桌上还是在平日的小吃中,都受到了很大的欢迎。妈妈们可以尝试做一下醋拌黄瓜,可以增加多一门手艺。下面,就跟着妈妈百科来做醋拌黄瓜吧!