到预产期了,把婴儿用品准备齐全了,准妈妈们也不能忽视了自己。分娩时、分娩后妈妈一样有许多需要用到的物品。
首先不能忘记的就是生产时需要使用的证件。包括结婚证、户口本、母婴手册、身份证、生育证等。
其他的产妇用品还包括:
1、卫生洗漱用品。超长夜用卫生巾、护垫、产妇专用卫生纸,这些都要多准备一些。刚生完宝宝需要在医院住上几天,所以餐具、洗漱用品、拖鞋、换洗衣物也要准备好。
2、哺乳文胸。之前妈妈可以先准备两个哺乳文胸,注意在买的时候买的尺码应该稍大一点,因为在产后很可能会出现胀奶的情况。然后换洗内裤不太方便,最好能多准备几包大号一次性内裤。
3、吸奶器。吸奶器买普通的就好,不必买太贵或是高科技的电动吸奶器。
4、体力补充食物。能量型饮料、巧克力、水、自己喜欢的点心都可以准备一些。
5、出院衣物。要准备孕妇帽,防风衣裤、不透风的鞋子,尤其是秋冬两个季节,这些在出院时都是必备的。
台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!
现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。
雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。
炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。
雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。