毛豆烧鸡块,清香的毛豆和滑嫩的鸡块,吃饱饱不担心长胖哦。最好选择仔鸡哦,肉质更加滑嫩,剁块之后焯水然后放入放入各种调味料,烹饪至入味。无论是心情不好吃不下饭,冬天坐月子的宝妈,又或者是备产中的准妈咪,甚至是小宝都可以吃毛豆烧鸡块哦。
高血压或者高血脂的筒子也可以适当吃点毛豆烧鸡块,便秘的话吃多点毛豆不错哦。毛豆中含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,再也不用炖厕所蹲半天了。不过,吃毛豆烧鸡块可是有些讲究的哦,首先最好不要加入蒜头,蒜头和鸡块不合拍哦,一起吃会引起身体不适。
毛豆烧鸡块不能同台吃饭的食物:
鸡肉+鲤鱼:两种食物功效可能会对冲,不能一起吃。
鸡肉+李子:食则拉痢。
鸡肉+糯米:身体出现不适。
鸡肉+菊花:中毒。
毛豆+羊肝:不利于人体吸收维生素C。
毛豆+蕨菜:影响营养元素吸收。
毛豆+豆腐:结石。
毛豆+蜂蜜:痼疾。
对于上班族来说,面包真的是太不陌生的有木有!特别是加班的时候,随手拿起面包就往嘴里塞。我们每次去蛋糕房买蛋糕的时候,看见橱窗里面点师傅做蛋糕是那么的容易,有木有想自己做的冲动?今天呢,妈网百科就教给大家面包食谱:荞麦面包的做法
银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。银耳的营养成分相当丰富,,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合具有养心安神,润肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。
百合和银耳都是大家非常熟悉的养生食材,这两样食材都很容易买到,而且百合和银耳中含有很高的营养元素,非常有益于身体健康,百合可以润肺止咳,清心安神,而银耳则可以补脾开胃,因此是许多粥品的重要原料。
百合银耳粥是一道美味的甜品,由百合和银耳而主要材料制成,百合并不是指百合花哦,而是在南方十分常用的干百合,它经常被用在汤品的制作中,具有清心安神的功效。银耳和百合的组合让这道甜品既营养又健康,尤其成为夏季的消暑圣品。
绿豆汤是夏天常见的家常饮品,它具有消暑、解毒的功效,非常适合在大热天里面食欲不振的人们。绿豆汤的制作方法很多,大家可以根据自己的口味放进不同的烹饪材料与绿豆同煮。当然制作方法不同,功效也会有所不一样。