综合维生素品牌很多,比较知名的牌子有福施福、玛特纳、爱乐维、康耐得、汤臣倍健、善存、金斯利安、安利、自然之宝、健美生、汉诺金、健美生、养生堂、维妥立、普丽普莱、健安喜、黄金搭档等。至于哪个牌子好,仁者见仁,智者见智。药补不如食补,如果不是某种疾病或营养不良,多吃些新鲜蔬菜和水果也可以补充人体所需的各种维生素。
健美生复合维生素咀嚼片
推荐理由:健美生复合维生素咀嚼片富含维生素A、C、D、E、锌、硒等,强化抗氧化元素,有助于化解毒素,提高免疫力、延缓衰老及保护心脑血管系统健康;还含有叶黄素,有助于保护视力,预防眼部光损伤导致视力退化及失明。
创盈金斯利安多维片
推荐理由:金斯利安多维片由斯利安品牌出品,是配方科学、含有0.4mg国际标准叶酸、专为中国准妈妈设计的复合维生素。含有维生素C、维生素D3、维生素B9、维生素B1、维生素B2、维生素B6共6种维生素和钙、铁、锌共3种必需矿物质,并且按照中国营养学会推荐剂量设计,无营养素超量风险。每天补充一片,能更好地满足孕期的营养需求。
汤臣倍健复合维生素
推荐理由:汤臣倍健针对不同人群身体特点设计配方,符合《中国居民膳食营养素推荐摄入量》RNIs标准,全面均衡补充男士、女士、儿童及青少年每日所需的维生素及矿物质。不含铜、磷,更加安全,精选BASF和DSM进口的优质维生素A、E、B1、B2、B6、B12、D3、β-胡萝卜素、叶酸、泛酸。
惠氏善存佳维片
推荐理由:国际知名维生素矿物质品牌,全面配方,每片含维生素A:323.6g、维生素E:8.8mg、维生素C:61.7mg、维生素B12:1.4g、维生素B1:0.7mg、维生素B6:0.7mg、维生素B2: 0.7mg、维生素D:3.0g、钙:267.3mg、锌:6.8mg、烟酸:8.4mg、镁:123.8mg、锰:2.1mg、叶酸:254.7g、生物素:18.2g、铜:1.2mg、β-胡萝卜素:193.4g、泛酸:3.1mg、铁:9.3mg、铬:31.3g、硒:31.1g,可以补充多种维生素和矿物质,适合需要补充多种维生素和矿物质的成人。
注意事项:该产品不能代替药物;服用治疗药物的人群食用本品时应向医生咨询。
台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!
现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。
雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。
炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。
雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。