饮食的搭配对伤口化脓后的痊愈也很重要,如果吃对了食物,是非常有利于伤口愈合的,也会减少患者的病痛;如果吃的食物不对症,那么不但不利于伤口愈合,还会造成愈合缓慢的情况,所以,饮食也是非常重要的注意事项。
1、要多吃含有锌元素的食品,因为如果缺锌的话,会导致体内细胞的修复功能下降。
2、要多吃含有脂肪类的食品,如果缺乏脂肪,即使伤口愈合了,易会导致伤口愈合后营养的缺损。
3、多吃鱼油,因为鱼油里有大量的脂肪酸,脂肪酸有抗炎消毒的作用,所以是非常有利于伤口的愈合的。
4、多吃葡萄糖,糖是伤口愈合必不可少的一种营养成分,也是主要成分。可以多吃水果,因为水果里面蕴含大量的葡萄糖,非常有利于伤口的愈合。
5、多吃蛋白质含量多的食物。蛋白质可以促进伤口的尽快愈合,有效的减少感染。一般都是各种肉类、奶制品、豆制品、禽蛋类里面富含量比较大。
6、维生素A和维生素C都是非常有利于伤口愈合的微量元素。一般蕴含在各种蔬菜之中。所以在受伤期间一定要多吃水果和蔬菜,虽然他们没有药效的作用,但是却有着非常好的食补作用,能够促进伤口更好更快的愈合,同时也避免再次发生感染。
台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!
现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。
雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。
炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。
雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。