许多爸爸妈妈在遇上宝宝发烧时感觉手忙脚乱,那是因为他们事先没有学习相关的降温方法。小编今天特介绍给大家--宝宝发烧物理降温法。
当宝宝体温达38.5时,使用以下温和的退烧方法可让宝宝舒服一些:
1、冷敷法:用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸泡重新敷用。
2、全身温水拭浴或泡澡:将宝宝衣物解开,用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,如此可使宝宝皮肤的血管扩张,将体气散出。
3、多喝水:有助发汗,此外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内流失的水份。
4、使用冷水枕:肛温38℃以上可使用冷水枕,乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便,冷度也不会太冷,较大幼儿及儿童可用。
6个月以下的婴儿不建议使用。因为婴儿不易转动身体,会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。
5、适当增减衣物:如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖;如果四肢及手脚温热且全身出汗,则表示需要散热,可以少穿点衣物。
6、温酒精拭浴:将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。
擦拭后可用浴巾盖一下身体,等5~10分钟,酒精蒸发得差不多的时候,体内的血液循环到了身体表面,又使皮肤变热时,就可以再重复第二次,如此重复三次左右,体内外的温度可迅速下降。由于退烧速度较快,此方法适合1岁以上之幼童,且超过40℃以上不易退之高烧使用。
另外,如果宝宝发烧的温度已经超过38.5度,建议尽快就医。
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