补血安胎山药乌鸡汤经期可以喝吗

补血安胎山药乌鸡汤经期可以喝吗

乌鸡虽然外表看起来并不美观,还黑不溜秋的,让人不太敢下口。但是它的肉质细滑,营养价值一级棒,加上山药来炖汤不仅不会油腻,还能补血安胎哟。既然山药乌鸡汤对妇女缺铁性贫血症也有非常显著的功效,那么补血安胎山药乌鸡汤经期可以喝吗?妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。

尽管山药乌鸡汤能够补血安胎,但是并不建议在经期的时候喝。

山药乌鸡汤的营养价值虽然非常高,并且煲出来的汤品也是非常滋润鲜美,对于治疗产后血虚,以及月经不调、月经血量多而导致的血虚也是非常有效的。但是,山药乌鸡汤是非常补血的,在月经期间喝山药乌鸡汤会使月经量增加,天数也会延长很多,这样会打乱经期,得不偿失呢!

妈网百科碎碎念:想要吸收到山药乌鸡汤的营养,最好是在月经快来的时候喝,这样可以缓解经期的疼痛,或者是月经完全干净的时候喝,但大补食品还是不能喝多哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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