蓝莓山药的营养价值
唯爱与美食不可辜负！美食是一个多么动人的词汇，它的一笔一划都牵动着无数吃货们的心。在炎炎夏日里面，很多人都表示毫无食欲，再多的鲍参翅肚都没办法勾起想吃的欲望。别担心，在这个时候一盘凉拌菜就能解救没有食欲的你们啦！凉菜多种多样可供大家选择，但是接下来妈网百科要给大家介绍的是一道像是甜食的凉菜，那就是蓝莓山药。蓝莓山药由山药和蓝莓酱制作而成，那么它究竟有哪些的营养价值呢？妈网百科马上为大家揭晓。
蓝莓的营养价值：
蓝莓属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能，其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称"世界水果之王"。
山药的营养价值：
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
编辑推荐
- 1
无创产前基因检测
我们知道产前检查可谓是为孕妇和胎儿加了一道保险，而无创产前基因检测从基因方面入手，可谓是直接简便查出问题，但是随着无创产前基因检测的试行也爆出不少问题，对此我们可以从其费用、适应人群和好处等几个方面对其进行探讨。
- 2
唐氏综合症产前筛查
唐氏综合症产前筛查是什么呢？其实唐氏综合症产前筛查就是在产前检查是否有唐氏综合症（21三体综合征），然后根据情况决定是否结束妊娠，下面我们就走近唐氏综合症这一病症，了解关于唐氏综合症产前筛查的各种资讯。
- 3
产前综合症
什么是产前综合症呢？其实产前综合症就是指产前抑郁症。据调查显示，绝大部分孕妇都会有产前综合症。而产前综合症的很多表现都是十分消极抑郁的，这其实对孕妇伤害是很大的。那该如何入手对付产前综合症呢？
- 4
产前检查报销
产前检查可谓是为宝宝和孕妇的健康上了一道保险。，一般到孕妇临盆，孕妇要做的产前检查就要上十次，而一般产前检查项目的价格都不便宜。要都是自己自费的话，那绝对是一笔不小的数目，那产前检查可以报销吗？
- 5
产前检查是检查哪些
现在医学技术越来越普及，女性们在怀孕后一直到分娩会做很多次检查，主要是检查胎儿的成长是否有异常情况出现，以保证胎儿健康出生。产前检查是很有必要的，可以避免很多意外情况发生，那么产前检查是检查哪些呢？