在许多国家,橙汁通常是最常见的饮料之一,甚至经常出现在西式的早餐中,例如欧式早餐。橙汁的味道酸酸甜甜的,十分可口。每天早起5分钟,一起来杯清爽可口的橙汁带给自己一天的好心情吧!下面是鲜榨橙汁的做法:
主料:橙子(2个) 草莓(2个)
调料:蜂蜜(适量) 柠檬水(适量)
厨具:榨汁机
做法:
1、将橙子和草莓洗干净备用;
2、将剥好的橙子切块,草莓去蒂切块;
3、放入榨汁机,并加入适量蜂蜜(根据自己口味来,喜欢甜就多放点);
4、加入适量温柠檬水,没有柠檬水普通温水也可以(最好是温水,利于蜂蜜融化和营养吸收)。
5、大约半分钟后搅拌充分,用滤网过滤出汁,汁下的比较慢可以用刮板帮助过滤。可口的橙汁就制作完成了!
随着生活水平的提高,人们更加注重养生保健,而石斛就具有很好的养生功效,它一直和灵芝,人参,冬虫夏草等一样被列为上品中药,具有抗衰老,提高免疫力,活血化瘀,提高心脑血管功能,滋阴益肾,暖胃健脾的功效。那么石斛应该怎么吃呢?怎么吃才是最好的呢?妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。
石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等,是一种集观赏、药用、食疗为一体的草本植物。以石斛入药,能起到益胃生津,滋阴清热的作用。而石斛花玲珑鲜艳,气味芳香,更是被喻为“四大观赏洋花”之一。那么,石斛的功效与作用都有哪些呢?
石斛又叫万丈须、吊兰、林兰、金钗华,性味归经微寒;甘;归胃、肾经。石斛主要可以益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。妈妈网百科在这里教大家做石斛花旗参瘦肉汤。
石斛可以养胃生津、养阴清热,胃热、虚热者可以服用。花旗参能够补气、养阴、养心。可以搭配泡水代茶饮,对动脉硬化、高血脂者也是有一定帮助的。石斛花旗参汤也是一款非常适合夜猫子喝的汤。可以说,石斛花旗参基本没有禁忌人群,是人人都可以喝的“神仙”饮品。那么,石斛花旗参汤的做法如何,石斛花旗参的营养价值高不高?宜忌人群有哪些呢?妈网百科为您一一解答。
石斛麦冬瘦肉汤是一道养阴清热,养胃生津的养生保健汤,那么石斛麦冬瘦肉汤是怎么煲的呢?对身体有什么功效?适合哪些人喝?孕妇呢?