花生黄豆猪脚汤的做法

花生黄豆猪脚汤的做法

花生黄豆猪脚汤的主要食材就是花生、黄豆、猪脚,这三种食材分开食用的话,有着各自的营养价值与风味,但是如果将它们放在一起烹饪而食的话,那滋味,那营养,那功效都是大大的。暂且不说这道美味佳肴的具体营养价值是如何体现的,我们先来学习一下这道美食的烹饪方法吧!

做法一

主料:花生(适量)、黄豆(适量)、猪脚(适量)、葱(适量)、盐(适量)、鸡粉(适量)

步骤:

1、食材洗净装进汤锅;

2、加水,多加一些,根据锅的具体通量而定;

3、盖好锅盖,电磁炉点击“煲汤”,就不用管了,等待上菜时加盐和鸡粉调味盛出就可以了。

小窍门:水要多加点,因为整个过程时间比较长,就不再加水了。如果水少的话,到时候汤就变得很少了。

做法二

主料:猪脚、黄豆、花生、葱姜、料酒、盐

步骤:

1、将花生,黄豆提前浸泡6-8小时;

2、猪脚用镊子拔去杂毛洗净;

3、猪脚斩块,焯水、再洗净;

4、汤锅里放入猪脚、花生、黄豆、葱姜和足量清水,大火烧开后撇去浮沫;

5、加入料酒,转小火炖煮2小时左右,最后用盐调味即可。

做法三

主料:猪蹄、黄豆、花生、姜、葱、盐、料酒

步骤:

1、新鲜猪蹄,买回来洗净并飞水;黄豆、花生用清水冲洗一下;姜拍破、葱切段;

2、起锅倒入清水,放几块姜及一汤勺的料酒,将收拾好的猪蹄一起放进去;

3、大火煮开后再煮3—5分钟,然后捞出再次冲洗。这样做是为了去除猪蹄的腥臊味;

4、将所有的原材料统统放进汤锅中,一次加够清水;

5、中火烧开,若还有浮末,此时可以撇出;

6、之后盖好盖子,微火慢炖约3—4个小时,火一定要小,不要让其沸腾,保持锅内微微冒泡即可。中间要偶尔地搅拌一下,防止粘锅;

7、出锅前,可以加些许鸡精调一下味即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    精子畸形症

    精子畸形症是什么呢?一般情况下,精子畸形症是指正常男性精子的头、体、尾部出现变异形态,如头部畸形表现有巨大头、无定形、双头等,体部畸形会出现体部粗大、折裂、不完整的状态等;尾部畸形主要有卷尾、双尾、缺尾等。畸形精子症就是指正常形态的精子少于50%,即精液中畸形精子超过50%。精子畸形症使男性不育的常见原因之一,而在在临床上,畸形精子症往往和少精症和弱精症同时存在,如果三者同时存在的时候,因此又称为了少弱畸精子症。因此男性朋友们得提高警惕啦。

  • 2

    精子不液化吃什么中药

    精子不液化症能造成不育症,因为精子不能够活动起来,无法和卵子结合,这样的话就不能够受孕

  • 3

    精子活力低下

    精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖,精子活力低下会直接影响生育,早产或流产的机会也会增加

  • 4

    精子活力低的原因

    男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体的出现急慢性炎症时都会降低精子的运动能力

  • 5

    精子活力正常值

    精子活力正常值指正常在禁欲3-7天内到医院检查,正常精子活力要达到70%以上。细分为5级的:0级为精子无活动;1级(+)为就地活动;2级(++)为缓慢向前游动;3级(+++)为中等速度向前移动;4级(++++)为快速直线向前移动或跳跃式前向移动。精子活动力的级别越高,说明质量越高,易于受孕。精子的成活率是指在精液排出后的一定时间内正常存活的精子数。