冲调奶粉并不是一件简单的事,冲调奶粉的水质、水温有讲究。冲调奶粉的误区也有很多,妈妈千万别陷入。
误区1:冲奶过稀或过浓
稀释奶粉时加水过多会把奶粉冲调得太稀,宝宝食用后易出现营养不良的情况,不仅体重增长慢,身高也不如同龄人。而稀释奶粉时故意增加奶粉量会导致奶粉冲得太浓,也不利于宝宝健康,会增加宝宝肠胃负担。
误区2:先加奶粉后加水
先加奶粉后加水是一种错误的冲调方法,会影响宝宝消化,导致宝宝出现腹痛腹泻等肠胃不适的症状,严重时甚至可引起坏死性出血性小肠炎等小儿疾病。正确的冲调方法是先倒入温水,然后再按比例增加奶粉,现冲现吃。
误区3:用开水冲奶粉
有的妈妈由于缺乏经验,会用开水冲调奶粉,其实这种做法也是错误的,因为水温过高,会破坏奶粉中的乳清蛋白及维生素。为避免奶粉中的营养物质不被损坏,妈妈一定不要用开水冲调奶粉。
台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!
现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。
雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。
炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。
雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。