冬天要保暖,加衣服是最基本的,但对于处于生长发育阶段的宝宝来说,正是代谢旺盛的时候,家长们可不能一味加衣服或者提高室内温度,那么寒冷的冬天应该怎么给孩子穿衣服呢?网络上爆红的洋葱穿衣法不妨可以参考一下!
什么是洋葱穿衣法?
是指像洋葱一样层层穿搭,层层叠加。内层穿排汗功能良好的衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,应付天气变化。洋葱穿衣法一是足够温暖,二是方便穿脱,它可以根据需求增减,在寒冷的户外和暖气房之间自由切换毫无压力。
宝宝的上身可以这么穿:
棉质贴身内衣+针织毛衣+保暖背心/马甲+羽绒或者棉袄外套(1岁以下的宝宝可以考虑连体羽绒服,活动或室内时可脱掉外套)
宝宝的下身可以这么穿:
秋裤+内里加绒的休闲裤/棉裤/羽绒裤(特别冷的寒冬,棉裤或羽绒裤里可以再加毛线裤)
温馨小贴士:
宝宝从户外回到室内,要及时解开厚实的外套,把衣服放松些。如果宝宝出汗过多,要及时补充水分。每个人存在个体差异,活动量大小也不同,粑粑麻麻们要根据自家宝宝的身体素质,摸索着找到最合适宝宝的穿衣方法。
按照正常来说,排卵期是不会再有鲜血出现的,而排卵期有出血的情况,有可能是由于排卵所致的雌激素水平短暂下降。部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持,从而出现子宫内膜脱落,引起阴道出血,也就是所谓的排卵期出血。那么,出现这样的情况正常吗?应该怎么办?
都说女性在月经期间饮食调理很重要,是影响身体健康一辈子的事情,可是月经期间吃什么好?月经期不能吃的食物又有哪些?生冷寒凉的东西不要碰,“辣妹子”这时要忍住嘴啦,因为辛辣的东西大姨妈最讨厌了。但含铁丰富食物大姨妈却喜欢得不得了,多吃点鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄讨好大姨妈吧。
痛经的女纸伤不起,腰酸得不像自己的,恶心、呕吐、头痛、腹泻,生不如死啊有木有!知道引起痛经的原因多是因为内分泌失调、子宫异常就更加不淡定了。痛经的女纸要更加懂得爱自己,多补充益肝肾、补气血的食物,山药、鸡蛋、牛奶、樱桃是最好的食物。
月经,有个喜感的昵称为“大姨妈”,对很多女人来说是一件痛并快乐的事情,快乐是因为这是成为一位健康女性的标志,很多老人称之为“喜事”,痛则让人苦不堪言!于是痛经成为了女人月经期间最害怕遇到的事情,那么究竟是什么原因造成的痛经呢?
痛经真正痛过的人才知道那有多辛苦,男人们大多时候都只会说“多喝开水咯”,再不济就拖上女人去医院,用药物解决。事实上,食疗不仅也可以缓解痛经症状,好的食物更让人大快朵颐心情舒畅,对身体也有比药物更妙的好处!