市面上的卵磷脂软胶囊实在是太多了, 消费者简直就眼花缭乱,不知道哪个品牌好,应该怎么辨别卵磷脂软胶囊的好坏呢?不妨从以下三个方面来辨别:
1、看色泽。好的卵磷脂软胶囊是透亮的茶色,视觉无分层或沉淀。购买了卵磷脂后,可将内容物挤出看胶皮的颜色,正常胶皮是无色的,若胶皮呈茶色则添加了色素。
2、尝味道。一些厂家为了解决卵磷脂所出现的分层问题,会在加入大豆油的时候加入某种乳化剂以阻止卵磷脂和豆油的分离,但是这种乳化剂会有令人不悦的异味。正常卵磷脂味道嚼服口感香无异味。
3、测试渗透性。在辨别卵磷脂产品优劣时可将卵磷脂胶囊剪破,把内容物挤到餐巾纸上,差品质的卵磷脂中大豆油会在5—10秒内与卵磷脂分离渗入餐巾纸中,而好品质的卵磷脂5—10分钟内也不会有太大变化。
对于上班族来说,面包真的是太不陌生的有木有!特别是加班的时候,随手拿起面包就往嘴里塞。我们每次去蛋糕房买蛋糕的时候,看见橱窗里面点师傅做蛋糕是那么的容易,有木有想自己做的冲动?今天呢,妈网百科就教给大家面包食谱:荞麦面包的做法
银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。银耳的营养成分相当丰富,,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合具有养心安神,润肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。
百合和银耳都是大家非常熟悉的养生食材,这两样食材都很容易买到,而且百合和银耳中含有很高的营养元素,非常有益于身体健康,百合可以润肺止咳,清心安神,而银耳则可以补脾开胃,因此是许多粥品的重要原料。
百合银耳粥是一道美味的甜品,由百合和银耳而主要材料制成,百合并不是指百合花哦,而是在南方十分常用的干百合,它经常被用在汤品的制作中,具有清心安神的功效。银耳和百合的组合让这道甜品既营养又健康,尤其成为夏季的消暑圣品。
绿豆汤是夏天常见的家常饮品,它具有消暑、解毒的功效,非常适合在大热天里面食欲不振的人们。绿豆汤的制作方法很多,大家可以根据自己的口味放进不同的烹饪材料与绿豆同煮。当然制作方法不同,功效也会有所不一样。