五香毛豆营养高,但脂肪也高。一碗毛豆的热量和一碗米饭的热量差不多呢,吃多了真的只好瘦成球形闪电了,也为吃多了毛豆的筒子心疼一次,但愿乃们没有肥大到飞不起哦。吃毛豆会发胖,那么吃毛豆也会上火嘛?
原本清水煮毛豆吃基本上是不会出现上火问题的,但是做成五香毛豆,要知道配料中可是有八角、茴香以及桂皮这些香料哦,吃多了五香毛豆是会引起上火的呢。那么怎么吃五香毛豆不上火?不要任性只喜欢搭配啤酒或者烧酒喝哦,如果不是吃很多的话,不用担心上火问题。
但如果你是属于肝火旺盛的那种人,又或者是一不小心吃了好几盘,那最好是喝点凉茶下下火比较好哦,又或者是泡点罗汉果菊花茶,味道清甜有甘香也是极好的哦。
最后妈网百科唠叨一句哦,吃完五香毛豆之后,尽量不要吃太多肉类了哦,本身毛豆的热量就比较高,再吃多几块肉的话,小心肥到飞不起哦,还能愉快娶妻嫁人嘛!
对于上班族来说,面包真的是太不陌生的有木有!特别是加班的时候,随手拿起面包就往嘴里塞。我们每次去蛋糕房买蛋糕的时候,看见橱窗里面点师傅做蛋糕是那么的容易,有木有想自己做的冲动?今天呢,妈网百科就教给大家面包食谱:荞麦面包的做法
银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。银耳的营养成分相当丰富,,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合具有养心安神,润肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。
百合和银耳都是大家非常熟悉的养生食材,这两样食材都很容易买到,而且百合和银耳中含有很高的营养元素,非常有益于身体健康,百合可以润肺止咳,清心安神,而银耳则可以补脾开胃,因此是许多粥品的重要原料。
百合银耳粥是一道美味的甜品,由百合和银耳而主要材料制成,百合并不是指百合花哦,而是在南方十分常用的干百合,它经常被用在汤品的制作中,具有清心安神的功效。银耳和百合的组合让这道甜品既营养又健康,尤其成为夏季的消暑圣品。
绿豆汤是夏天常见的家常饮品,它具有消暑、解毒的功效,非常适合在大热天里面食欲不振的人们。绿豆汤的制作方法很多,大家可以根据自己的口味放进不同的烹饪材料与绿豆同煮。当然制作方法不同,功效也会有所不一样。