精子畸形率高怎么办
平时男性朋友应该高度重视畸形精子率，吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低，男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。
还有，最好要避免去洗桑拿等高温场所，因为高温可能会杀死精子，阴囊是睾丸的“温度调节器”，。当气温过低时，阴囊会收缩，靠近身体；当气温过高时，阴囊会松弛，远离身体。睾丸适应的温度为34度，只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。当睾丸温度超过40°精液质量即受影响。如果男子有泡热水澡、蒸桑拿、久坐的习惯，则会使精子产量减少。另外，一些能杀精的药物也要跟医生沟通好了再服用，而且要改变一些不良的生活习惯，养成良好的生恬习惯。如果能做到以上几点，相信拥有高质量的精子并不难。
编辑推荐
- 1
牛肉干有营养吗
吃货们几乎都爱吃牛肉干，而且牛肉干总是容易让人一吃就停不下来。到底牛肉干有营养吗？吃多了对身体有没有坏处呢？牛肉干是牛肉的干制品，含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，适量食用对健康益处都多多。常吃牛肉且是不过量食用对于一些疾病也有很好的辅助治疗作用。
- 2
如何自制牛肉干
市面上五花八门的牛肉干让人挑花了眼，不仅难以权衡哪种好吃，也不知道到底是否存在安全问题。所以，如今不少爱吃牛肉干的吃货都在家中自知牛肉干，以满足味蕾需求。到底如何自制牛肉干呢？牛肉干的制作是颇有讲究的，不仅要挑选合适的、质量好的牛肉，还需要注意制作的工序和技巧。
- 3
油条
豆浆油条是人们最爱的早餐之一，经过油炸成为油条，口感香脆，男女老幼都爱吃，但是吃太多油条除了容易上火之外，还有哪些不好呢？关注妈妈网百科油条专区，了解油条是怎么做的，孕妇可以吃油条吗等问题，敬请关注。
- 4
油条怎么做
油条，又叫油炸果，是常见的家喻户晓的早餐食品。油条是一种长条形、中空的油炸食品，吃到嘴里又香又脆，而且韧劲十足，是传统的中国早点之一，常用豆浆或白粥搭配食用。油条香脆好吃，但是在外面买油条又怕不卫生，那么在家里油条怎么做？油条的配方是什么？油条有什么营养价值？油条能不能天天吃？下面为你一一解答。
- 5
孕妇能不能吃油条
油条是一种长条形、中空的油炸食品，吃到嘴里又香又脆，而且韧劲十足，是传统的中国早点之一，油条的吃法繁多，各不相同，美味得很有地方特性。常用豆浆或白粥搭配食用。油条香脆好吃，孕妇能不能吃油条呢？油条的做法有哪些？有什么制作技巧？油条的吃法有什么不同？吃油条需要注意些什么食用禁忌和副作用？