在女性生了小宝宝之后,医生都会建议产妇使用束腹带,这对于产后恢复是很有好处的。而且一些腹部脂肪比较多的女性朋友,也会穿着束腹内衣。不过现在很多人对于束腹还不太了解,下面我们就来看看什么是束腹?
束腹就是指使用一些束腹产品,对腹部进行包裹、约束的行为。有很多女性朋友为了曲线美,而使用束腹带、束腹内衣等产品。女性在产后束腹,就有利于恢复体形,具有减少腹部赘肉的作用。
女性朋友在束腹的时候,不能够勒得太紧。要是束腹太紧的话,就很容易导致腹压增高,这不但会影响到腹腔内的生殖器官,而且还会让肠道受到很大的压力,进而出现肠蠕动缓慢的现象,很容易导致食欲下降、便秘等情况。
在做了剖腹产手术之后,就需要在手术后的7天内使用束腹带来包裹腹部,这能促进伤口愈合。不过在腹部拆线之后,就不能长时间的使用束腹带了。在身体过瘦、内脏器官有下垂的情况时,也可以使用束腹带,这能够起到举托内脏的作用,等到脏器官举托复位以后,就应该停止使用束腹带了。
台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!
现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。
雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。
炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。
雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。