心电图t波改变可剧烈运动吗
如果是由于心肌缺血而导致心电图t波改变的话，不建议剧烈的运动，但是可以进行一些比较舒缓的运动，例如慢跑、太极等等。因为 慢跑可使血流增快、血管弹性增强，具有活血祛瘀、改善血液循环的作用，慢跑时冠状动脉血流量较安静时可增加10倍。如果是由于睡眠不好、压力大等非心脏因素引起T波改变，就不需要大惊小怪了，建议积极调节心态，劳逸结合，平衡膳食。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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百合银耳粥
百合和银耳都是大家非常熟悉的养生食材，这两样食材都很容易买到，而且百合和银耳中含有很高的营养元素，非常有益于身体健康，百合可以润肺止咳，清心安神，而银耳则可以补脾开胃，因此是许多粥品的重要原料。
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