怀孕到了第四个月,孕妇孕吐及压迫感等不舒适的症状已消失,身心安定,胎盘发育完全,但准妈妈仍要多了解日常的一些注意事项,这样才能孕育出健康的宝宝。下面是孕妈在怀孕四个月时要注意的一些事情,大家可以参考下。
1、孕妈妈在这时期非常容易流产,要特别注意不搬运重物或激烈运动,家务和外出次数也尽可能减少。杜绝过度劳累,多休息,睡眠要充足。如果感到特别疲劳,不要洗澡,早点卧床休息。
3、孕期白带增多,可以在小便过后用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉,沿着外生殖器由前面往后面擦洗,以保持清洁。还有就是要注意保持大便通畅,如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,要立即去医院。
4、怀孕到了第四个月,是胎儿形成脑及内脏的重要时期,孕妇不可接受X光检查,也不要轻易服药,尤其要避免感冒。
5、到了这个时期孕妈妈的食欲加强,胎儿也进入了急速生长期,需要进一步加强饮食营养,不能偏食。
台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!
现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。
雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。
炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。
雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。