中医认为,鸡的全身都可入药。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少 、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
众所周知,榴莲性温,因此榴莲炖鸡汤还有以下功效。
1,滋补身体。榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。
2,治疗痛经。因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒经痛怕冷的妹妹吃。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升。
3,预防和治疗高血压。榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。
4,防癌抗癌。因为榴莲维生素含量丰富,这些维生素能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于维持骨骼和牙齿的正常功能,抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺起到抑癌抗癌的作用。
吃货们几乎都爱吃牛肉干,而且牛肉干总是容易让人一吃就停不下来。到底牛肉干有营养吗?吃多了对身体有没有坏处呢?牛肉干是牛肉的干制品,含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,适量食用对健康益处都多多。常吃牛肉且是不过量食用对于一些疾病也有很好的辅助治疗作用。
市面上五花八门的牛肉干让人挑花了眼,不仅难以权衡哪种好吃,也不知道到底是否存在安全问题。所以,如今不少爱吃牛肉干的吃货都在家中自知牛肉干,以满足味蕾需求。到底如何自制牛肉干呢?牛肉干的制作是颇有讲究的,不仅要挑选合适的、质量好的牛肉,还需要注意制作的工序和技巧。
豆浆油条是人们最爱的早餐之一,经过油炸成为油条,口感香脆,男女老幼都爱吃,但是吃太多油条除了容易上火之外,还有哪些不好呢?关注妈妈网百科油条专区,了解油条是怎么做的,孕妇可以吃油条吗等问题,敬请关注。
油条,又叫油炸果,是常见的家喻户晓的早餐食品。油条是一种长条形、中空的油炸食品,吃到嘴里又香又脆,而且韧劲十足,是传统的中国早点之一,常用豆浆或白粥搭配食用。油条香脆好吃,但是在外面买油条又怕不卫生,那么在家里油条怎么做?油条的配方是什么?油条有什么营养价值?油条能不能天天吃?下面为你一一解答。
油条是一种长条形、中空的油炸食品,吃到嘴里又香又脆,而且韧劲十足,是传统的中国早点之一,油条的吃法繁多,各不相同,美味得很有地方特性。常用豆浆或白粥搭配食用。油条香脆好吃,孕妇能不能吃油条呢?油条的做法有哪些?有什么制作技巧?油条的吃法有什么不同?吃油条需要注意些什么食用禁忌和副作用?