安全期对于女性来说,就是一段不容易怀孕的时期,是根据月经来潮的时间和周期决定的,而民间也有前七后八的说法,指的是在月经前七天和月经来潮后八天是女性的安全期,这个说法有一定的规律,但是根据每个女性的体质不同,其安全期的时间会有一些变化,而且绝对安全期也不同。
通常来说女性每个月会排放一个卵子,当子宫内没有卵子的时候,怀孕的几率很低,这也就是人们所说的安全期,不过每个月排放卵子的时间并不固定,偶尔会有提前或者退后的情况,和女性月经一样,偶尔会不准时。若是经常月经不准时,那么安全期无法计算,这时候女性们就不能采用安全期这一套理论了。
结合上面所述,除了排卵期和月经期之外,其余时间就是女性的安全期了。安全期避孕是很常见的避孕方式,这个的前提是女性的安全期和月经必须准时,倘若月经不规律就不能计算出安全期了。女性们在生活中要时刻关注自己的月经来潮时间,以便测出最为准确的安全期。
按照正常来说,排卵期是不会再有鲜血出现的,而排卵期有出血的情况,有可能是由于排卵所致的雌激素水平短暂下降。部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持,从而出现子宫内膜脱落,引起阴道出血,也就是所谓的排卵期出血。那么,出现这样的情况正常吗?应该怎么办?
都说女性在月经期间饮食调理很重要,是影响身体健康一辈子的事情,可是月经期间吃什么好?月经期不能吃的食物又有哪些?生冷寒凉的东西不要碰,“辣妹子”这时要忍住嘴啦,因为辛辣的东西大姨妈最讨厌了。但含铁丰富食物大姨妈却喜欢得不得了,多吃点鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄讨好大姨妈吧。
痛经的女纸伤不起,腰酸得不像自己的,恶心、呕吐、头痛、腹泻,生不如死啊有木有!知道引起痛经的原因多是因为内分泌失调、子宫异常就更加不淡定了。痛经的女纸要更加懂得爱自己,多补充益肝肾、补气血的食物,山药、鸡蛋、牛奶、樱桃是最好的食物。
月经,有个喜感的昵称为“大姨妈”,对很多女人来说是一件痛并快乐的事情,快乐是因为这是成为一位健康女性的标志,很多老人称之为“喜事”,痛则让人苦不堪言!于是痛经成为了女人月经期间最害怕遇到的事情,那么究竟是什么原因造成的痛经呢?
痛经真正痛过的人才知道那有多辛苦,男人们大多时候都只会说“多喝开水咯”,再不济就拖上女人去医院,用药物解决。事实上,食疗不仅也可以缓解痛经症状,好的食物更让人大快朵颐心情舒畅,对身体也有比药物更妙的好处!