对于新手妈妈来说,了解奶粉的每日喂养量是非常重要的,因为宝宝吃得太饱会腹胀,吃得太少又营养不良。那宝宝究竟每天要吃多少奶粉呢?不同年龄段的八宝每日食用的奶粉量不同,具体如下:
产后3天
产后的最初3天,有的妈妈乳汁量不够,难以满足宝宝,此时,妈妈可喂奶粉给宝宝喝,每顿最多不要超过60毫升,大概2个小时喂一次,昼夜也要喂。
15天到满月
宝宝15天到满月,开始能正常吸收奶粉了,此时,妈妈可适当增加每日奶粉的喂养量,根据宝宝的体重来定,一般每公斤体重100-150毫升。
满月后到两个月
宝宝满月后到两个月,体重会增加,身体发育也会加快,需要的营养量也随之增加,因此,每日奶粉喂养量要增加,每顿让宝宝吃80-120毫升,间隔4个小时一次。
三到六个月
三至六个月,每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为:三至五个月吃150-200毫升,五至六个月吃200-250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。
六到九个月
六到九个月,宝宝已开始吃辅食,虽然辅食的量比较少,但也有助于营养补充,此时,每日奶粉量可适当减少,若宝宝还未开始吃辅食,每顿吃200-250毫升奶。
九到十二个月
九到十二个月的宝宝间隔4个小时喝1次奶,饮食量已增加到每顿250毫升,妈妈可根据宝宝发育情况适当调整。
1岁以后
1岁以后,宝宝每日摄入的奶粉量没有严格规定,妈妈可根据宝宝的发育情况和辅食的添加量调整,但需谨记,不要让宝宝吃不饱营养不良。
夏天吃冰凉粉,冬天吃炒凉粉,绝对是人生的一大快事儿!凉粉还可以炒着吃?炒凉粉吃起来不会很奇怪吗?告诉你,凉粉不仅可以炒着吃,并且吃起来还是相当的有味儿呢!那么炒凉粉怎么做好吃呢?下面就一起来了解下炒凉粉怎么做好吃!
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