每个月的例假常常称为大姨妈,那么,也有一个有趣的比喻,把每次排卵期的小出血成为小姨妈。遇上小姨妈,该怎么办?
其实,这是正常的生理现象,排卵期是会偶尔出血的,主要是因为生理原因,再加上自己的不注意,过于劳累或者身体的免疫力低下,影响到了内分泌平衡。如果出现这样的情况,还是要从原因着手。
1、初步判断
如果排卵期出血,只是偶尔出现一次对身体没什么大碍,但如果是经常性地出现,就要引起重视了,要及时在医生的指导下,使用一些补充雌激素的药物。一旦出血量过多,需要进行全面的检查,以排除其他的器质性病变。
2、注意身体保健
增加营养,可以多吃富含蛋白质的食物以及蔬菜、水果,同时也要保持精神良好,睡眠要充足。
3、严重需止血
在较为严重的情况下,应用药物进行止血。药物止血的方法有2种,一种是使子宫内膜脱落干净,一种是使子宫内膜生长。
如果只是偶然几次,不用太担心,具体情况还是得具体分析。
台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!
现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。
雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。
炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。
雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。